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保護(hù)耳朵健康科學(xué)愛耳護(hù)耳

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月31日 22:55

　　3月是愛耳月。關(guān)于如何愛耳、護(hù)耳，不少市民還有一些疑問。天津市人民醫(yī)院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師楊相立針對(duì)幾個(gè)常見問題進(jìn)行提示。

　　耳朵到底能不能掏？人耳的分泌物，俗稱耵聹，因人而異。大多數(shù)人的耵聹干燥如碎片，牙齒咀嚼間便可脫落，因此多數(shù)人無需挖耳。但也有些人的耵聹如油脂般，難以自行排出，此類耳朵就需要定期清理。建議每半年至一年到醫(yī)院進(jìn)行一次檢查，切勿自行挖耳，以免引發(fā)感染。

　　耳朵進(jìn)水怎么辦？外耳道是一個(gè)盲端，它的末端被鼓膜所遮擋，所以正常的外耳道是不怕水流進(jìn)去的。但有時(shí)水流進(jìn)去，會(huì)在耳道內(nèi)形成一個(gè)封閉的水膜，使我們產(chǎn)生了“悶堵感”；或者耳道里面有堆積的耵聹，耵聹吸飽了水以后也會(huì)產(chǎn)生“悶堵感”。所以，在耳朵進(jìn)水后可以先試行用蹦跳的方法將水跳出來或用干棉簽輕擦耳道口吸出水來，但是，如果上述方法都不管用，就需要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。

　　耳朵進(jìn)小飛蟲怎么辦？部分蟲子喜光，可嘗試用光源在外耳道口照明，看看它有沒有可能飛出來。如果蟲子不出來的話，可以嘗試往耳朵里面灌少量水或是食用油，先把蚊蟲悶死，然后盡快到醫(yī)院就診，把異物取出。切勿自己用挖耳勺，以免刺激蟲子深入，損傷鼓膜。

　　打耳洞會(huì)影響聽力嗎？耳洞多在耳垂，屬外耳，對(duì)聲音傳導(dǎo)影響很小，因此打耳洞并不影響聽力。但需預(yù)防感染及瘢痕形成。打耳洞切勿穿行耳廓軟骨，以免感染致畸形。

　　坐飛機(jī)時(shí)，耳朵發(fā)悶是怎么回事？在我們的耳朵中，有一個(gè)咽鼓管連接鼻腔與中耳，調(diào)節(jié)氣壓平衡。飛機(jī)上升時(shí)，外界氣壓降低，中耳氣壓相對(duì)增高，鼓膜膨出；下降時(shí)相反，鼓膜內(nèi)陷。若咽鼓管調(diào)節(jié)不佳，則耳感悶堵，甚至聽力下降。此時(shí)可捏鼻鼓氣或做吞咽動(dòng)作，使咽鼓管開放，中耳內(nèi)外壓力平衡，緩解癥狀。（記者劉波）

[責(zé)編：李然 ]

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