首頁> 內科> 神經內科> 心煩> 女性身體亞健康身體亞健康怎么調理？

女性身體亞健康身體亞健康怎么調理？

發(fā)病時間：不清楚

女性身體亞健康身體亞健康怎么調理？

補充說明：女性身體亞健康身體亞健康怎么調理？

2019-07-16 16:40

亞健康 心慌 睡眠質量 海參 牛奶

我要咨詢

其他人還在看

流腦早期癥狀 黃鱔血擦臉可治面癱嗎 頭后腦勺一陣一陣抽痛怎么辦 早飯后犯困想睡覺是什么原因 老人腦梗怎么治療最好 頭沉重腦脹是什么原因

精選回答(1)

曹璽 主治醫(yī)師 遼寧中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 三甲

擅長：脾胃虛弱，氣血不足，腎虛，陰陽失調，亞健康調理，中醫(yī)養(yǎng)生

提問

身體的亞健康可以通過以下幾種方式來調節(jié)：1.保持良好的情緒，身體的狀況自然會變得更好。注意休息，尤其要注意睡眠質量和睡眠時間，通常在晚上10：30前上床睡覺，以保證充足的睡眠時間。3、要注意營養(yǎng)平衡，均衡飲食，多吃高品質蛋白質，高品質蛋白質可增強機體抵抗力。優(yōu)質蛋白質來源于海參、牛奶、雞蛋、牛柳、牛肉等食品。添加新鮮蔬菜和水果，新鮮蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質，抗氧化和抗衰老。

2019-07-16 16:54

舉報

相關問題

男士亞健康調理是干嘛的？ 氣血不足身體亞健康怎么辦 牛皮癬要注意哪些亞健康 造成亞健康狀態(tài)的四個原因？ 亞健康癥狀28個癥狀？ 嚴重亞健康怎么調理? 如何判斷自己是亞健康？ 造成亞健康的原因？ 亞健康是什么病的潛伏期？ 什么是亞健康人群? 產生亞健康的主要原因有？ 亞健康問題及原因？ 年輕人亞健康癥狀？ 導致亞健康的病灶？ 引起亞健康的原因是？ 皮膚亞健康是什么意思 女人嚴重亞健康的癥狀？ 如何通過食療調理，趕走亞健康 亞健康怎么引起的 亞健康狀態(tài)和過勞狀態(tài)如何調整回健康狀態(tài)

查看更多問題>>

向醫(yī)生提問

疾病百科

?心悸 （心慌）

所謂心悸，也就是通常所說的心慌，乃是由于人們主觀感覺上對心臟跳動的一種不適感覺。心悸可以由于心臟活動的頻率、節(jié)律或收縮強度的改變而導致，也可以在心臟活動完全正常的情況下產生，后者系因人們對自己心臟活動特別敏感而致。患者的主要癥狀即為心民少數情況下，如心臟神經官能癥或過度焦慮的患者，雖然沒有心律失常或器質性心臟病，但由于交感神經張力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就診。

癥狀起因：心悸的病因多種多樣，有的是心臟器質性病變，有的是由于功能性的因素所致，臨床上須加以鑒別，從而進行不同的診治。常見的引起心悸的病因有以下幾種。 一、心律失常 1、過早搏動 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心動過速 如各種原因所致的竇性心動過速、陣發(fā)性心動過速及快速型心房顫動、心房補動等。 3、心動過緩 竇性心動過緩、病態(tài)竇房結綜合征及高度房室傳導阻滯。 二、高動力循環(huán)狀態(tài)引起心臟收縮增強 1、生理性 如劇烈運動、大量煙、酒、茶的刺激、某些藥物如阿托品、氨茶堿、腎上腺素應用等。 2、病理性 如高熱、貧血、甲狀腺功能亢進、低血糖、缺氧、嗜鉻細胞瘤等。 三、各種器質性心臟病 如高血壓性心臟病、風濕性心臟病、原發(fā)性心肌病及某些先天性心臟病等。 四、心臟神經官能癥。

可能疾病： 心咳 心臟病 痰飲 虛勞 血虛眩暈

常見檢查：

就診科室：心血管內科、老年科

適用藥品

抗衰老片 益氣養(yǎng)陰，寧心安神。用于中、老年體弱者因氣陰兩虛所致的神疲乏力，心悸氣短，少氣懶言，頭暈目眩，潮熱盜汗，耳鳴健忘，煩躁失眠。 抗衰老口服液 益氣養(yǎng)陰、寧心安神。用于中、老年體弱者因氣陰兩虛所致的神疲乏力、心悸氣短、少氣懶言、頭暈目眩、潮熱盜汗、耳鳴健忘、煩燥失眠。 維參鋅膠囊 用于改善衰老癥狀，提高心肺調節(jié)功能、視敏度以及聽力等。 靜心口服液 主治煩躁失眠等癥。寧心安神、調節(jié)機能、延緩衰老

耳鳴 潮熱 失眠癥 失眠 多汗癥 更年期綜合征

相關醫(yī)院

上海不孕不育醫(yī)院 貴陽性病醫(yī)院 青島天道中醫(yī)醫(yī)院 上海中大腫瘤醫(yī)院 武漢京都結石泌尿外科醫(yī)院 石家莊白癜風醫(yī)院 昆明婦產科醫(yī)院 烏魯木齊男科醫(yī)院 成都皮膚科醫(yī)院 貴陽眼科醫(yī)院

查看更多>>

健康問答

成都哪家醫(yī)院看封閉抗體比較專業(yè) 成都哪家醫(yī)院看封閉抗體比較權威 成都哪家醫(yī)院看封閉抗體比較好 成都哪家醫(yī)院看封閉抗體專業(yè) 成都哪家醫(yī)院看封閉抗體權威 成都哪家醫(yī)院看封閉抗體好 成都哪家醫(yī)院看封閉抗體 成都治療胎停育醫(yī)院推薦 成都看胎停育醫(yī)院推薦 成都治胎停育醫(yī)院推薦

查看更多問題>>

相關知識

身體亞健康怎么調理？
身體亞健康怎么調理
怎樣調理身體亞健康
身體亞健康怎樣調理？
身體虛弱（亞健康）怎么調理
身體亞健康，我想調理身體
上班族身體亞健康怎么調理
關注身體亞健康 身體亞健康如何調理
怎樣調理亞健康身體
身體亞健康是怎么回事？

網址: 女性身體亞健康身體亞健康怎么調理？ http://m.u1s5d6.cn/newsview964883.html