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健康是福作文參考8篇

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月31日 21:47

在寫作文前,仔細理解題意很重要,這樣才能有效避免偏題的風險,通過寫作優(yōu)秀的作文,我們能夠提升自我的表達能力,更加自信地面對各種挑戰(zhàn),淘范文小編今天就為您帶來了健康是福作文參考8篇,相信一定會對你有所幫助。

健康是福作文參考8篇

健康是福作文篇1

在現(xiàn)在科技日新月異的時代里,你是否也隨著科技的潮流,不斷精進自己,超越自我呢?許許多多追求更上一層樓的人,都不惜犧牲所有休閑娛樂的時間,精于開創(chuàng)更美好的人生,但是,別忘了,有一項更值得人們?nèi)ヌ角蟮臇|西,那就是──健康以及快樂。

健康,是無價之寶,金錢無法買,鉆石也換不來,但是,為什么有那么多的人仍不在乎健康呢?那是因為,它是無形的,就跟空氣一樣。然而,就因為它是無形的,才有這么多人忽略它,但是“健康”,仍是一切的根本,沒有健康,也就沒有幸福的人生,自然而然也不快樂。

我愿做個健康快樂的少年,享受知識的洗禮。從各種各樣的書籍上,了解如何精采的過每一天,汲取古今圣賢留下來的智慧、知識,是我的快樂,不但如此,還能陶冶性情,調(diào)劑身心,這不也是一種健康的活動嗎?例如:閱讀周大觀這本書時,我就能學習到,如何以積極樂觀的態(tài)度迎接每一天的到來,這真是令人喜悅無比 呢!

我愿做個健康的少年,時時不忘鍛煉自己的體能,促進身體健康。每天規(guī)律的.運動,到山上呼吸新鮮的空氣,曬曬溫暖的陽光,或是到運動公園去騎騎自行車、跑跑步……等,成為一個不生病,讓父母放心的健康少年。

我愿做個快樂的少年,珍惜與親人、師長及朋友間的美好互動,時常關心身旁鼓勵自己、陪伴自己的人。每到生日時,寫一張溫馨的卡片送給他們,感謝他們的關懷照顧,或者是在他們難過時,給一個熱情的擁抱來安慰他們,都是一件可以讓自己保持快樂心情、很棒的事呢!

我愿做個健康快樂的少年,時常幫助別人。“助人為快樂之本”,擁有一顆善良的心,比什么都要珍貴?!皫椭鷦e人就好像噴香水,自己也沾上幾滴?!比椭切┤栽谑茈y的人吧!這么一來,你也有無比的幸福。

做的健康快樂的少年吧!青春不回頭,有了健康和快樂,相信成功之門正在不遠之處為你而開,幸福美妙的人生也將永遠與你相隨。

健康是福作文篇2

運動大家都知道。就是大腦操控神經(jīng)系統(tǒng)使肌肉帶動關節(jié)骨繞關節(jié)旋轉(zhuǎn)。適當?shù)倪\動能放松人的身心,還可以使你的身體更健康。長期持久的運動,還來時你的肌肉變多肥肉變少-使你變得強壯??傊\動有很多好處。但過度的運動會使你的肌肉拉傷,甚至殘廢。而且運動有一個最不好的地方,那就是會使人感到很累。

在我剛出生的時候我就不喜歡運動。稍微運動一下就想躺在床上。所以我大部分時間都在休息和吃。終于在我小學的時候,我相比于其他同齡孩子,看起來非常的胖。而且我跑步也跑不動,但飯量卻高出其他人一截。所以小學的運動會,基本上沒有我的名字。連接力賽我都沒有去成。但我卻毫不注意飲食起居。仍像原來一樣懶散的生活。

終于爸爸媽媽意識到了這一點,他們開始強制帶我出去玩。還以電腦作為要挾。使我不得不拖著肥胖的身軀跟著他們一起出去。暑假時還讓我每天早上很早起來去跑步。來一次我跑一小伙就滿頭大汗。終于在暑假要玩完了的時候有了一些長進。聽了媽媽的'話我連續(xù)跑三圈都不費勁了。

腿部肌肉是有了一些鍛煉,但手部肌肉卻還是軟趴趴的,完全可以稱為肥肉。再初一上又給了我一個很大的打擊,在考引體向上的時候我一個也做不了做。那次事后我決定要鍛煉手部肌肉。于是我每天晚上都要舉幾下啞鈴。但通常都要忘記。不過我驚奇的發(fā)現(xiàn)我的體質(zhì)好像跟原來有了很大的改變。小時候我的體質(zhì)很不好,經(jīng)?;几忻埃刻於家鞅翘?,還經(jīng)??人浴2⑶逸S距不就腰酸背痛腿抽筋腳麻,晚上還經(jīng)常失眠。么現(xiàn)在我腰不酸了腿不痛了。跑幾圈不累了,晚上睡覺精神了,運動他是我的身體變得健康了。

從此我喜歡上了運動,體育課我在也不坐在教室里面睡覺了,現(xiàn)在我要到操場上去運動。運動謝謝你給我?guī)淼慕】?,為了我的長壽,我一定會堅持下去,天天運動的!

健康是福作文篇3

4月23日我參加了中學生心理健康培訓,通過培訓了解了新時期對健康理念的重視使我們不容忽視。現(xiàn)將本次學習的感悟總結(jié)如下:

本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩。無論是從教師自身,還是從學生的角度去考慮,我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題,只是有些時候大家忽視了它的存在,或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識,更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢?教育是心與心的溝通,我們面對的不是一成不變的事物,而是有血有肉,有思想,有著復雜情感的人。

有句話說得很好,只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生。從某種意義上來說,心理不健康的教師對學生身心造成的危害,遠遠超過其教學能力低下對學生學業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關系到學生的心理健康、學業(yè)成就和人格發(fā)展。因此,教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,維護教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。

一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。此外,教學的目的就是教書育人。

為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡,齊抓共管,學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

健康是福作文篇4

每年的清明節(jié)我都要和父母去上墳。因為那里有我的太奶奶和外公。

在人頭攢動的公墓,太陽暖洋洋的,然而氣氛卻非常肅穆,我的心也被哀傷包圍。那時我常常幻想:假如能偷點健康給我的家人和朋友,那該有多么的好!

假如能偷點健康,我會給我的太奶奶。在一個寒冷的夜晚,她因突發(fā)腦溢血,一個人無聲無息地離開了我們。我常常想:當死亡來臨時,她是否感到害怕和遺憾:沒能最后看孩子們一眼,還有那么多的話沒有交代,不能看到重孫女的出生……有時想起太奶奶,我就想象著她的長相和脾氣。聽說她是一個脾氣直爽的老人。我真想給她偷點健康。

假如能偷點健康,我會給我的外公。在外公被病痛折磨的最后一年,我的記憶里全是白大褂、鹽水瓶和外公化療后的痛苦。我想:如果能偷點健康給外公,那么,他又能陪我玩,陪我笑,我也能再次聽到他親切的喊我“小丫頭”了。

假如能偷點健康,我會給我的同桌。他是一個很讓人討厭的男生,小氣,愛捉弄人,成績也不優(yōu)秀……我們倆經(jīng)常會為一塊沒有了主人的橡皮所有權而爭吵;也會為誰越界了而反復在桌子上劃“三八線”;他經(jīng)常搗我一拳,我也踢他一腳,做夢都盼著對方快從眼前消失。有一天,他沒來,我好開心;第二天,他還沒來,我依然很開心……這樣的日子一天天過去,我的心情也發(fā)生了變化。聽說他生了重病。每次看到空空的座位,我有些懷念,有點凄涼,有份傷心……假如能偷點健康,我一定會給我的同桌。這樣,他也會和我一樣奔跑和歌唱。

假如能偷點健康,我想把它送給我的爸爸、媽媽、姥姥……我想讓所有我愛的人和所有愛我的人都快樂健康,不再受到病痛的折磨。

健康是福作文篇5

it is very important for us to have a healthy diet. i think we should eat healthy food, such as vegetables, fruit, some meat, eggs and so on. we should drink enough water every day.

we'd better not eat junk food or drink too much coke because they are bad for our health. we should eat three healthy meals at a regular time and eat slowly.

健康是福作文篇6

放學后,我寫完了家庭作業(yè),我們一家到愛心公園去打羽毛球。

我向爸媽發(fā)出挑戰(zhàn):“誰先來?”

“我來?!卑职窒扔瓚?zhàn)。

“好,看我的?!蔽野延鹈蜞驳陌l(fā)了出去。羽毛球在空中劃出了一個漂亮的弧度,就“啪嗒”落地了。

“不算不算,我還沒準備好,重來。”

重來就重來,誰怕誰?!翱凑?!”我又來了個“利劍出鞘”,“嗖”的把球發(fā)了出去,心想老爸肯定還接不到??砂职植黄恍闭媒幼。亿s緊反擊,羽毛球飛來飛去,像只快樂的小鳥。

幾個回合后,爸爸累得滿頭大汗。我雖然也是揮汗如雨,但卻興致十足。

“不行了,我歇會,讓你媽陪你打。”爸爸氣喘吁吁地說。

“歇會兒,先喝點水。”對,我要補充能量,聽到媽媽的提醒,我坐下來休息了片刻,準備新一輪的“戰(zhàn)斗”。

輪到和媽媽打了,媽媽沒有爸爸的力氣大,羽毛球在空中飄飄悠悠的。我生怕羽毛球在空中睡著了,便使出渾身解數(shù),對著羽毛球猛力反擊。不好!由于我用力過猛,羽毛球像一只飛出牢籠的小鳥,向不遠處的一棵樹飛去,穩(wěn)穩(wěn)地落在了樹杈上。哎,只能望球興嘆了。雖然損失了一個羽毛球,但我們玩得很開心。

因為運動可以增強抵抗力,抵抗力強了就會有一個健康的身體,有一個健康的身體我們就會天天快樂。這就是運動加健康等于快樂哦!

健康是福作文篇7

不知道有多少只鳥兒歡快的從我的窗前掠過,只知道坐在窗前的我早已麻木了,我在絕望中掙扎,然而所得的頂多只有痛苦罷了,這一切都來源于心中的那片陰云。

“你有本事就滾呀!真是站著說話不腰疼?!薄霸摑L也是你滾,你沖我吼什么吼!”接著,一陣碟碗破碎的聲音隨之而來?!俺?!吵!吵!你們天天只知道吵,煩不煩呀!”我狠狠地將手中的筆摔在桌子上,我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵,省得再去聽他們沒完沒了的吵鬧,我關了燈,鉆進被窩,不爭氣的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)?!盀槭裁匆磺械牟恍叶家谖业纳砩显??為什么我就不能擁有一個和睦溫馨的家呢?”客廳里無止境的爭吵伴著我不可阻擋的哭泣聲,顯得那么凄涼。

太陽又從云層中露出了笑臉,托出一顆倍愛打擊的心,我翻身起床,慢騰騰的穿衣洗漱完畢,暖水瓶里空空如也,我只好空著肚子去上學。上午,好友問我是不是生病了時,我冷冷地拋下一句“嚴重性心病,說不定隨時‘休克’呢!”“?。∮心敲磭乐匕。 焙糜洋@得不得了,我冷冷地笑著,連我的心也幾乎在發(fā)顫。也許是好友看出了我的心思,午飯時間她提出帶我出去散散心,反正我也不愿回家便隨聲應道:“噢。”好友便拉我沖向那片麥浪滾滾的田野,金色的麥穗在風的吹拂下翻滾著波浪;肥胖的蜜蜂嗡嗡的飛著;粗壯的大樹抽出嫩綠的柳條;艷麗的花兒釋放出誘人的芳香……我的心境忽然被這幅美妙的彩畫點亮了,“看到了嗎?它們只為自己開花,沒有一絲憂愁,抱著樂觀向上的心態(tài)去面對生活,你會從中收獲很多很多?!焙糜颜乱欢溆筒嘶ㄝp輕的對我說?!盀樽约洪_花?”我問好友,“當然,為自己開花,芳香自我,何樂不為呢?”好友依然笑臉如花。我忽然明白:逃避不了的現(xiàn)實也就永遠無法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛終于解開了,我好輕松!之后的日子依然一如既往,父母之間的紛爭永不罷休,我卻不再像以前那樣煩,我依然做著自己的事,依然只為自己開花,因為我明白活在陰云中永遠無法開出美麗的花兒,父母之間的吵鬧只是生活中的一個插曲,我應該大聲的笑,歡快的迎接每一天的黎明,愜意的歡送每一個夕陽!

心中的陰云散了,永遠不忘為自己開花,為自己的心靈開一朵花,揮灑一片芳香,讓心永遠艷陽高照。

健康是福作文篇8

現(xiàn)在我們初中的老師被要求進行心理健康教育考試,為的是可以教育學生。其實我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康,在我們學校,大部分的老師心理不健康。只有一個時間是健康的,那就是暑假,因為那時沒心理負擔,但是一到開學,心理就又開始不健康了。因為壓力實在是太大,首先是到哪里去任教的問題:一不小心你就會被調(diào)到偏遠的山區(qū),那就有苦吃了;還有就是學科成績,這是唯一的目標,你是合格還是不合格全看你的成績,其它的不管。所以一開學就沒得空了,心上象有一塊沉沉的石頭,一直抓學生的成績,唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結(jié)果,如果成績好的話,整個暑假就比較好過;如果成績比較差,就還是得膽心這個不合格會不會輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對學生的態(tài)度上,恨鐵不成鋼和體罰,變相體罰等等簡單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。

以上只是一個方面,還有一個就是待遇問題。雖然老師有假期,但是也沒什么可以做呀,旅游需要錢,就那么點錢游多遠?這一次去海南用了6000多,還真點心疼呢,但平時我們除了工資,幾乎沒什么錢了。工作時間呢?從早上6點多,到晚上5點半。作為班主任的一星期兩次要到9點多才能離開學校。上夜課就更不用說了,而其它事業(yè)單位就沒這種情況了,他們8點鐘上班,下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學生的成績幾乎是沒得休息的,他們工資比我們高,高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任,沒幾個愿當班主任,因為實在是太辛苦了。整個學校的調(diào)查結(jié)果顯示,沒幾個愿當班主任,當?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。

最說領導上的課差不多都是副科,不用調(diào)測的。有的還不用任課,多余的課壓在一部分老師身上,老師累得喘不過氣來,他們卻在那兒高唱"今年我們學校老師超編……"活兒誰干得多。誰挨的批評就最多,錢就拿得最少,活兒干得最少的,好事樣樣有份,壞事一樣都輪不到。

所以說,要心理疾病要治療的首先是老師,而不是學生。

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