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正常指甲顏色是怎樣的

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月31日 18:07

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正常指甲顏色是怎樣的

2023年3月27日

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三甲 | 全國第23

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正常人的指甲應(yīng)該是光滑、潤澤、條紋清晰且呈淡紅色,一般指甲下邊有白色的月牙形,此說明機(jī)體氣血充足、臟腑器官功能正常。若指甲無血色,常常提示體內(nèi)寒氣較重,氣血虧虛,為貧血的表現(xiàn)。如果指甲呈青紫色,則說明機(jī)體處于缺氧的狀態(tài),或由于寒冷引起、或貧血較重,此類需要進(jìn)行對癥治療。若指甲表面出現(xiàn)縱紋或裂痕則表示機(jī)體缺乏維生素,要在飲食上多注意,多吃蔬菜水果,少吃油膩、辛辣刺激的食物。平時(shí)要注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體的抵抗力。

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