中秋佳節(jié)剛過，親友之間送禮祝賀，少不了各種養(yǎng)生保健品。據(jù)阿里數(shù)據(jù)顯示，2020年全年阿里渠道線上保健品銷售額為 333.96 億元，相比2019年同比增長了55.95%。

　　對于乳腺癌患者來說，如果想吃點保健品來提高免疫力、增強體質(zhì)，那么哪些可以吃哪些不能吃?亂吃保健品的危害及食用的正確姿勢，今天我們都一次性說清楚!

　　一、保健品千千萬，哪一款我能吃?

　　葉酸、蛋白粉、靈芝孢子粉、燕窩、阿膠制品、三七......，上述這些市面上常見的保健品，乳腺癌患者能不能吃呢?

　　01 葉酸

　　可以吃

　　葉酸是備孕及孕期女性需要額外補足的營養(yǎng)保健品。不過，坊間一直有流傳，關(guān)于長期補充葉酸會增加乳腺癌的發(fā)病率的言論，導(dǎo)致不少處于備孕期間或孕期間的乳腺癌患者擔心，食用葉酸會不會導(dǎo)致乳腺癌復(fù)發(fā)或進展。

　　但事實上，經(jīng)過美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院等機構(gòu)的研究人員進行對葉酸和乳腺癌的相關(guān)性研究，最終研究發(fā)現(xiàn)，長期補充葉酸與乳腺癌發(fā)生風險無相關(guān)性。

　　因此，擔心長期補充葉酸會增加乳腺癌發(fā)病率、影響疾病進展的患友們可以放心了，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)食用是完全可以的!

　　02 蛋白粉

　　可以吃

　　不過，雖然蛋白粉可以快速改善患者的營養(yǎng)不良狀況，但是，蛋白粉不能完全代替食物，食物攝取營養(yǎng)素還是主要。

　　對于治療期以及康復(fù)期間出現(xiàn)營養(yǎng)不良的患者，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些高能量、高蛋白食品，比單純食用蛋白粉更科學(xué)營養(yǎng)且安全。

　　注意：對于胃口好、消化好，且能正常飲食的患者，不需要額外服用蛋白粉。

　　03 靈芝孢子粉

　　可以但沒必要吃

　　靈芝孢子粉不是藥品，目前也沒有有效證據(jù)能夠證明這類保健品能夠促進乳腺癌患者的康復(fù)，或者起到所謂的抗癌作用。

　　如果長期隨意服用，可能會降低患者的食欲，影響疾病的康復(fù)，甚至?xí)⒄`癌癥的治療進展。建議大家，敬遵醫(yī)囑，不隨意嘗試保健品，科學(xué)抗癌才是最重要的!

　　04 燕窩

　　征得醫(yī)生同意后方可使用

　　有相關(guān)研究表示：燕窩富含雌激素，并不建議乳腺癌患者使用。其次，燕窩雖然被譽為高級滋補佳品，但它的營養(yǎng)價值其實非常有限，性價比極低。

　　從營養(yǎng)成分分析，其實燕窩就是碳水化合物(20%)與蛋白質(zhì)(50%)的結(jié)合體，而從蛋白質(zhì)質(zhì)量來看，它所能提供的營養(yǎng)為不完全蛋白質(zhì)，對人體的好處可能還不如雞蛋和牛奶。

　　因此，建議，如果只是為了美容養(yǎng)顏的目的而花高價吃燕窩，那么完全沒有必要。如果為了保健，這里建議是，需在征得醫(yī)生的同意后方可使用。

　　05 阿膠

　　咨詢醫(yī)生后再適量食用

　　長期以來，阿膠被譽為上等滋陰補品，具有補血、提高免疫、滋陰潤肺、防癌抗癌、美容養(yǎng)顏等神奇功效。

　　正是阿膠攜帶的這些“光環(huán)”，讓不少乳腺癌患者“鐵了心一定要把阿膠加入購物車。但這里我們還是要勸勸大家理智點!

　　實際上，阿膠的功效可能遠沒有宣傳的那么神奇，治療腫瘤也沒多大效果，確切的抗癌作用還需進一步臨床證實。

　　至于改善貧血、提高免疫力等問題，建議大家如果沒有明顯貧血癥狀不必吃阿膠，如果一定要吃，應(yīng)該先咨詢主治醫(yī)師，特別是服用藥物期間，盲目服用可能會影響藥物療效。

　　06 三七粉

　　需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下服用

　　雖然理論上，三七粉可以當作保健品少量服用，但是，不能無選擇地濫用三七粉。

　　對于確診為乳腺癌的患者來說，如果放棄平時服用的藥物，而盲目應(yīng)用中藥三七代替治療藥物，把三七粉當作“神藥”，可能會造成基礎(chǔ)疾病的加重，引起不能挽回的后果。

　　總而言之，對于尚無嚴重心腦血管疾病的人群，如果沒有禁忌證，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，適量服用一點三七粉。在服用過程中如有不適，應(yīng)盡早就診。

　　二、亂吃保健品危害多

　　雖然人人都知道 “是藥三分毒”，可對于保健品，很多人卻習(xí)慣性地認為吃再多、怎么吃都不會有副作用。

　　但實際上，這些看似安全、無害的保健品，如果長期濫用，對身體肯定是百害而無一益的。

　　1、引起藥物性肝損傷

　　根據(jù)2019年發(fā)布的《中國大陸藥物性肝損傷發(fā)生率及病因?qū)W》的研究論文顯示，我國普通人群中每10萬人有至少23.8個人患有藥物性肝損傷，高于西方國家，而造成肝損傷的各類藥物中，中草藥和保健品排在首位，達到26.81%。

　　由此可見，市面上宣傳的所謂“安全無害”的中草藥和保健品，可能并非如此。藥物的不當使用會加重肝臟負擔，長期以往，還會使肝功能受到損傷。

　　2、引起繼發(fā)性便秘

　　便秘在腫瘤患者中十分常見。當長期受到便秘困擾的患者聽到某種保健品可以治療便秘時，想必也會沖動消費。

　　對于便秘患者來說，可能這類保健品確實起到了助排泄的作用，但長期使用往往會形成依賴性，并導(dǎo)致難以治愈的繼發(fā)性便秘，而且還會引發(fā)大腸色素沉著，腸道功能紊亂，嚴重者會導(dǎo)致直腸穿孔。

　　3、延誤病情

　　眾所周知，保健食品是屬于食品而不是藥品，但是不良商販抓住了人們“吃食品、治疾病“的心理，大肆宣揚這些保健品食品的藥療價值。

　　部分缺乏醫(yī)學(xué)常識的人甚至可能會放棄對癥治療的藥物，而盲目追捧各種昂貴的保健品。結(jié)果是，許多患者因為僅服用保健品，拒絕腫瘤的常規(guī)治療而延誤病情，甚至付出生命代價。

　　三、理性對待保健品最重要

　　從古到今，養(yǎng)生觀念就深入到了每一位國人的日常生活里。然而，在尋求保健品來保健康的過程中，絕大多數(shù)人常常無功而返。

　　例如明朝嘉靖皇帝在位時期不僅興修道觀，還經(jīng)常親自參與修煉丹藥并吞服假方士們煉制的“仙丹”，希望能長生不老......隨著年齡的增長，嘉靖皇帝由于長期服用丹藥，而丹藥里面含有的砒霜、水銀、雄黃、處女紅等物質(zhì)，這些物質(zhì)在身體中不斷積累，最終導(dǎo)致慢性中毒，未能長生。

　　總的來說，癌癥患者選擇保健品要謹慎行事，理性對待最重要。

　　至于具體該如何理性對待保健品，首先，對于乳腺癌患者來說，保健品不是想吃就吃的。根據(jù)《中國乳腺癌患者生活方式指南》推薦：

　　乳腺癌患者應(yīng)盡量從飲食中獲取必要的營養(yǎng)素;

　　在臨床表現(xiàn)或生化指標提示營養(yǎng)素缺乏時，才需要考慮服用營養(yǎng)素補充劑;

　　當患者無法從食物中攝取足夠的營養(yǎng)素，攝入量僅為推薦量的 2/3 時，可以考慮服用營養(yǎng)素補充劑;此類診斷應(yīng)由營養(yǎng)師進行。

　　滿足上述條件后，患友們在服用保健品時，不應(yīng)拒絕常規(guī)治療，把保健品當成藥品服用。

　　對于腫瘤患者來說，保健品永遠不能代替正常的醫(yī)療治療手段，腫瘤治療仍需要專科的治療。希望大家能科學(xué)地看待營養(yǎng)品、保健品，合理地購買、服用，這樣才能既少花錢，又真正讓身體獲益。

　　來源：乳腺癌互助圈、覓健華嬙

　　haoeyou.com/druginfo/2021096757.html

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