對(duì)于一歲的寶寶來(lái)說(shuō)，需要各種各樣的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支撐身體健康情況，這樣孩子才能更好的成長(zhǎng)和發(fā)育，像豬肉，魚(yú)肉，蛋類(lèi)都可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蔬菜水果可以補(bǔ)充維生素，所以不要給孩子準(zhǔn)備太過(guò)單一的飲食，營(yíng)養(yǎng)一定要全面，下面就來(lái)給大家介紹一下寶寶一周食譜，想要了解的人就跟著小編一起來(lái)看看吧。

　　星期一早上7點(diǎn)可以吃一些牛奶，一小碗稠粥，一點(diǎn)點(diǎn)肉松或者是魚(yú)松，上午11點(diǎn)可以吃一小碗米飯，瘦肉以及肝泥菜泥，喝一些肉湯，吃完飯以后過(guò)一段時(shí)間可以吃一些水果，下午3點(diǎn)可以喝牛奶或者是糖開(kāi)水，加一些餅干或者面包，晚上6點(diǎn)可以吃一些饅頭，一小碗蒸蛋糕，晚上9點(diǎn)可以喝一些牛奶，加一勺蜂蜜。

　　星期二孩子早餐可以吃牛奶或者是豆?jié){，雞蛋，粥，上午10點(diǎn)可以喝一些橘汁或者是吃一個(gè)新鮮的橘子，中午可以吃花卷大米粥，碎土豆肝泥，飯后吃一個(gè)蘋(píng)果，下午3點(diǎn)喝一些牛奶，晚上6點(diǎn)吃一些軟米飯和雞蓉翡翠湯。

　　星期三早上可以喝一碗粥，加一些肉松，上午9點(diǎn)可以喝一些配方奶加一塊餅干，中午12點(diǎn)可以喝半小碗面條，再加一些蔬菜魚(yú)和肉，下午3點(diǎn)喝一些配方奶，加一個(gè)小點(diǎn)心，晚上6點(diǎn)喝一小碗粥，碎菜，晚上8點(diǎn)半可以再加一次配方奶。

　　星期四早餐吃豆沙奶發(fā)糕和雞蛋粥，午餐可以吃豬肝，攤雞蛋和軟飯，下午點(diǎn)心可以吃梨子糯米粥，晚餐可以吃豬肉菠菜餛飩，小蘿卜絲湯。

　　星期五早餐可以吃牛奶，葡萄干，發(fā)糕，午餐，西紅柿魚(yú)丸湯，點(diǎn)心吃大米綠豆稀粥，晚餐可以喝雞蛋黃瓜面片湯。

　　上面給大家介紹的就是寶寶一周食譜安排，現(xiàn)在大家應(yīng)該也知道了吧，想要給孩子補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)元素，就應(yīng)該要給他們合理安排飲食，只有正確安排孩子飲食，才能夠讓孩子身體變得更加健康，才能更好的抵抗各種疾病。

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