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如何延緩語言功能衰退

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月31日 14:45

  研究發(fā)現(xiàn),70~74歲是語言流利表述能力下降的重要轉(zhuǎn)折點,但積極心態(tài)和健康生活方式能在一定程度上延緩老人語言流利表述能力下降的速度。

  70歲后語言能力衰退明顯 老人特別是高齡老人說話大多有這幾種表現(xiàn):無實際意義的詞語來回重復(fù)、缺乏要表達的信息、所說與所想不一致而形成口誤、話到嘴邊想不起來等。很多情況下,老人并不能意識到和控制這些問題。

  觀察發(fā)現(xiàn),隨著年齡增加,口語不流利的現(xiàn)象頻次越來越高,口語流利的表述能力在緩慢下降;65~69歲的老人口語流利的表述能力并沒有明顯下降;跟65~69歲的老人相比,70~74歲的老人口語不流利的現(xiàn)象頻次提升非常明顯。這可能是老人語言流利的表述能力下降的一個重要轉(zhuǎn)折點。國外研究也發(fā)現(xiàn),老人到了70歲以后,在語法的復(fù)雜性和命題內(nèi)容方面存在明顯老化衰退現(xiàn)象。

  老人口語表述能力下降,既是生理機能老化的結(jié)果,也與老人的心理狀態(tài)和生活方式密切相關(guān)。調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多人在70歲之前并不服老,甚至還在延續(xù)退休前的工作。但進入70歲以后,大多數(shù)人都明顯感覺到了身體機能的下降,導(dǎo)致心態(tài)也發(fā)生一些變化,生活的激情慢慢消退,開始變得“服老”。

  如何減緩語言能力的衰退 根據(jù)生活特征和心理狀態(tài),我們把老人分成好動型和好靜型、平和型和焦躁型這兩組4種類型。

  好動型老人都有興趣愛好,比如跳舞、打拳、旅游等;好靜型老人一般沒有明顯的戶外興趣愛好,大多數(shù)時間是看電視。平和型老人對生活比較滿意,對人對事不那么激動和憤慨;焦躁型老人對社會、對他人有較強的不滿和排斥心理,對生活抱怨比較多。與好靜型和焦躁型的老人相比,好動型和平和型的老人口語不流利的現(xiàn)象頻次會偏低。

  由此可見,生活態(tài)度和習(xí)慣對老人的語言能力會有一定影響。生理的衰老是無法抗拒的自然規(guī)律,但心理狀態(tài)是可以調(diào)控的。愿老年朋友能以積極健康的心態(tài)面對老齡化和老年生活,活出精彩的夕陽晚景。

 ?。ā侗=r報》3.25 劉楚群)

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