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減肥瘦了該怎樣子去保持？注意哪些呢？

來源：泰然健康網時間：2024年11月26日 01:18

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減肥瘦了該怎樣子去保持？注意哪些呢？

13 次瀏覽2010.06.27 提問

最佳答案

2010.06.27 回答

保持身材簡單

晚上盡量不要吃

白天油膩的東東也別吃

我保持身材很久了

東西也不敢吃、

就是體重下不來

其他回答(9條回答)

匿名用戶

2010.07.04 回答

其實減肥方法是因人而異的，每個人的體質都不同，所以適合自己的方法也不一樣，別人的意見只能是一個參考。我和我的朋友都用至尊強效瘦買二送一（瘦身鞏固），一個月下來我減了十六斤，她減了十二斤左右。所以說，你如果想用的話，就去試試，祝你減肥成功！我是從網址: taobibuy .cn 的“減肥產品排行榜”里買的，我看他是專門收集熱賣，信譽好的東西，收藏起來挺實用的,還有當季最流行服飾的推薦，等，你也去看看吧，^_^希望可以采納我哦~

匿名用戶

2010.06.27 回答

減肥需要毅力的，管不住自己嘴巴的話，也是很難減肥成功的，我以前就是，越減越肥，后來認識了個姐姐，她真的懂得好多，細心教我減肥，還有其他很多東西，人很好。在她的幫助下，我配合減肥產品一個月多減了16斤，雖然跟姐姐還有其他人比不是最多的，我已經很滿意了，真的很感謝她，她在空間日志還總結了她選擇減肥產品減肥的經驗，她的空間369 524 800，你也去看看吧，加她好友，總覺的她什么都會，我也是朋友介紹的，希望對你也有幫助！記得選我做滿意答案哦！

匿名用戶

2010.06.27 回答

我用的是一位醫(yī)生朋友推薦的“廬山茶草堂”的

荷葉減肥茶，減肥效果非常好，2個月減了23斤，腰

和肚子減的最明顯，停藥大半年個月了，到現(xiàn)在都沒

有反彈，有需要的話，你也可以試試得，我是淘寶網

買的?，F(xiàn)在姐妹們都在說我變漂亮了，(*^__^*) 嘻

嘻…… .~

匿名用戶

2010.06.27 回答

減肥不能亂減的,不然副作用會很多,還不一定減的下來，我以前就試過很多方法都不管用，什么跳繩,呼啦圈，跑步都試過。跳繩會胸部下垂，效果也不怎么理想，很快就放棄了。呼啦圈更可怕沒瘦多少，胸部還減了一圈，本來胸部就不大，更小了，555，而且反彈更是快。跑步跑了一個月，就減了1斤，小腿還長肌肉了。為了減肥我到處，找資料，用了好幾十種方法，就是不成功。后來我在網上找到了個非常有經驗的姐姐，她教了我很多，不止是減肥，還有很多護膚美容的知識，她根據我的情況給我介紹了她挑選的減肥產品排行里的叫閃電定點瘦的產品,才吃20天就減了15斤,居然沒減胸。由于以前亂減肥，胸已經不大了，姐姐給我介紹了一種精油，讓我用那個按摩，用了一個療程，大了兩個罩杯?，F(xiàn)在減肥產品也已經停用半年了，沒有什么不良反映，真的很開心，很感謝姐姐，我想我這輩子都會記住她，她讓我變的自信了。你也可以把你的情況向她咨詢，她空間內容十分豐富，我現(xiàn)在還經常去逛，呵呵，你加她好友看看吧!Q : 369 524 800，祝你減肥成功!

2010.06.27 回答

【簡單方法】多吃蘋果多喝酸奶晚飯后多做運動要堅持多喝水不渴也要喝多吃黃瓜多吃水果蔬菜多吃清淡一些的東西少吃米飯或以面食代替合理的營養(yǎng)攝入良好的生活方式一定要在堅持