如果想要測(cè)試自己是否存在心理疾病，可以通過(guò)日常情緒、自評(píng)量表、心理測(cè)查等方法進(jìn)行判斷，有助于了解病情。

1、日常情緒

如果患者長(zhǎng)期處于壓力過(guò)大的環(huán)境中，或者經(jīng)歷應(yīng)激性生活事件，可能會(huì)誘發(fā)心理疾病?；颊邥?huì)出現(xiàn)情緒過(guò)度緊張、焦慮、煩躁等不適癥狀。如果患者出現(xiàn)上述情況，有可能是患有心理疾病。

2、自評(píng)量表

患者也可以通過(guò)自評(píng)量表的方式進(jìn)行判斷，可以了解自己是否在過(guò)去的生活中出現(xiàn)過(guò)類似的情況，可以作為輔助診斷心理疾病的依據(jù)。

3、心理測(cè)查

如果患者無(wú)法自行判斷，也可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院，通過(guò)心理醫(yī)生問(wèn)診、認(rèn)知評(píng)估量表等方式進(jìn)行診斷，有助于診斷是否患有心理疾病。

除此之外，也可以通過(guò)影像學(xué)檢查的方式進(jìn)行判斷，有助于診斷疾病。

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