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喝vc泡騰片的最佳時(shí)間

維生素C泡騰片,建議睡前或飯后飲用,如果一天內(nèi)飲用,最好在3小時(shí)后再暴露于陽(yáng)光下,因?yàn)?VC泡騰片會(huì)被太陽(yáng)直射而導(dǎo)致皮膚發(fā)紅,臉上有一些斑點(diǎn),看起來(lái)對(duì)我們整體來(lái)說(shuō)很不美觀。 服用 c泡騰片對(duì)人體具有一定的免疫預(yù)防作用,最好在晚上飲用。

2020-07-07 12:12:00

維他命 C泡騰片一般在飯后1-2小時(shí)服用,且需以溫開(kāi)水或涼開(kāi)水溶解。 由于維他命 C不是很穩(wěn)定,用開(kāi)水溶解可能會(huì)破壞維他命 C的抗藥性,同時(shí)等開(kāi)水冷卻后,容易被空氣氧化破壞。 在口服維他命 C時(shí),不宜喝牛奶。 乳汁含有一定的氧化性維生素B2,服用時(shí)維生素C容易被維生素B2氧化,維生素B2被還原,二者同時(shí)喪失效用。

2020-07-07 12:12:00

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