對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，陰莖包括陰囊和睪丸都是他們的命根子，少了哪一樣都不行，否則不僅影響正常的性生活，更可能連生育能力都會(huì)失去，所以男人一定要好好保養(yǎng)生殖器，那么如何自查睪丸健康？如何檢查自己睪丸是否健康？下面我們一起來(lái)看看。

1、如何自查睪丸健康

男性睪丸大小有一個(gè)正常范圍，男性可以自我檢查一下。

一項(xiàng)研究指出，有一個(gè)簡(jiǎn)單的檢測(cè)方法，就是用拇指與食指做“OK”手勢(shì)。男性可用兩個(gè)手指圍成的圈去套睪丸，如果很松或根本塞不進(jìn)去，就說(shuō)明睪丸大小異常，最好去醫(yī)院檢查一下。

一般，中國(guó)成年男性睪丸體積在15—23毫升左右，兩側(cè)睪丸的大小差異不超過(guò)2毫升。小于12毫升的，提示睪丸發(fā)育不良或萎縮。如果睪丸體積異常增大，則可能是睪丸精液囊腫或腫瘤，也可能影響睪丸功能。

除了大小，睪丸位置也是一個(gè)需要注意的問(wèn)題。如果位置過(guò)高，位于腹股溝，甚至在肚子里，睪丸功能就會(huì)受到影響。同時(shí)，正常的睪丸質(zhì)地硬且有一定彈性。硬而沒(méi)有彈性，或過(guò)于柔軟，表明內(nèi)部組織可能遭到破壞。建議男性每個(gè)月檢查一下自己的睪丸，以便及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，接受治療。

2、性功能障礙的危害

一、男性性功能障礙會(huì)造成夫妻生活不和諧。有性功用障礙的男性朋友在夫妻之間的性生活方面是很艱難的，由于男性低法勃起，早泄等類(lèi)似情況，常常會(huì)令有正常欲望需要的老婆感到很失望，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)對(duì)老公有怨言，影響夫妻之間的感情，同時(shí)男性性功能障礙患者的妻子也很容易出現(xiàn)現(xiàn)婚外情，從而造成婚姻家庭的破裂。

二、男性性功能障礙會(huì)造成社會(huì)不和諧。由于男性性功能障礙的產(chǎn)生，會(huì)造成夫妻生活的不和睦，從而使得整個(gè)家庭不和諧，以致于女性發(fā)生婚外戀、青少年違法等事件。

三、男性性功能障礙會(huì)引發(fā)身體多種疾病。男性性功能障礙預(yù)示著男性身體出現(xiàn)了疾病困擾，特別是男性生殖泌尿系統(tǒng)的疾病，如果長(zhǎng)時(shí)間不治療，可能會(huì)導(dǎo)致男性不育癥的產(chǎn)生，甚至?xí)l(fā)癌癥。

四、男性性功能障礙嚴(yán)重?fù)p害男性心理健康。男性性功能障礙還會(huì)使得男性朋友出現(xiàn)精神負(fù)擔(dān)、心煩氣躁。這些狀況會(huì)使婚姻不和睦，長(zhǎng)期下去會(huì)致使男性朋友性格孤僻、自卑、內(nèi)向，甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁癥、心理扭曲等嚴(yán)重的心理疾病。

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