多特瑞精油：羅勒的神奇功效與使用方法
羅勒，又稱甜羅勒，是一種唇形科植物，其屬名“basilicum”源自希臘文，意為“君王”。這種植物的葉片大而圓潤(rùn)，柔軟的卵形葉片十字對(duì)生，油亮且無鋸齒。羅勒喜歡溫暖，不耐霜凍，對(duì)土壤的適應(yīng)性較強(qiáng)，最適宜在肥沃、疏松、排水良好的土壤上種植。

甜羅勒最早主要生長(zhǎng)在地中海附近，那里的甜羅勒化學(xué)成分以沉香醇為主，性質(zhì)溫和，是制作意大利面醬汁的主要原料。羅勒葉的香氣一下，立刻讓人胃口大開，心情也隨之愉悅。從甜羅勒中蒸餾而來的精油，對(duì)消化系統(tǒng)、肌肉骨骼系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)都有幫助，是緩解頭痛及偏頭痛，改善肌肉酸痛問題的必備精油。
植物歷史
羅勒被稱為“帝王之草”，主要是因?yàn)槠淙~片的十字對(duì)生紋理。傳說君士坦丁大帝在羅勒身旁找到了“真十字架”，從此羅勒成為圣水配方中不可或缺的藥草。這種地中海地區(qū)常見的小草，從很久以前開始，就背負(fù)著“帝王之草”這樣閃光的名頭。
主要功效
緩解耳部感染，減輕疼痛腫脹
放松神經(jīng)，減輕頭痛
提神醒腦，減輕疲勞
放松肌肉
增加月經(jīng)量
改善消化不良等問題
使用方法
中耳炎：將1滴羅勒用分餾椰子油3-5倍稀釋后，再滴入到棉花球上，塞入耳朵，放置3小時(shí)之后取出，一日使用3~4次，可對(duì)抗炎癥，改善耳痛不適。（可與1滴茶樹搭配使用）
偏頭痛：將1滴羅勒用分餾椰子油3-5倍稀釋后，涂抹于頭皮上并進(jìn)行頭部按摩，可緩解頭痛癥狀。
肌肉酸痛：將1滴羅勒與無香乳霜混合后，涂抹在酸痛的肌肉上并進(jìn)行按摩，可緩解酸痛不適。
月經(jīng)量少：將2滴羅勒精油用分餾椰子油3-5倍稀釋后，在月經(jīng)來潮前，以打圈的方式按摩腹部，早晚各一次，幫助改善月經(jīng)量。
消化不良：將1滴羅勒加入美食中，在增加食物風(fēng)味的同時(shí)，可幫助改善消化不良。

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