育嬰指南：寶寶出生第一年媽媽最應(yīng)關(guān)心的問題(年輕媽媽們必讀)
美友182837728
<p class="ql-block">寶寶保健常識(shí)</p><p class="ql-block">一、夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力，影響視力和身高發(fā)育</p><p class="ql-block">二、10月內(nèi)的孩子禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內(nèi)出血和輕微腦震蕩</p><p class="ql-block">三、太陽直曬腳心、媽媽的微笑提高孩子免疫力</p><p class="ql-block">四、孩子六歲前用很熱的水燙腳，會(huì)造成偏平足</p><p class="ql-block">五、孩子如果內(nèi)八字，反穿左右鞋幾個(gè)月后能扳過來</p><p class="ql-block">六、看電視多的孩子脾氣暴躁</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【小嬰兒不要再搖了】抱著孩子不斷抖動(dòng)，哭得越兇，抖的越厲害，直到孩子睡去，實(shí)際上孩子是被抖暈過去了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">嬰幼兒在一歲半前是腦發(fā)育高峰，而且出生后額葉未完全發(fā)育，腦組織的發(fā)育慢于顱骨的發(fā)育，因此顱內(nèi)空腔較大，劇烈的活動(dòng)頭部會(huì)導(dǎo)致“搖撥浪鼓效應(yīng)”，而最常見的是硬膜下積液。(北大醫(yī)院兒科)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新生寶寶十二個(gè)月發(fā)展史</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第1個(gè)月：黃疸</p><p class="ql-block">第2個(gè)月：哭</p><p class="ql-block">第3個(gè)月：抬頭</p><p class="ql-block">第4個(gè)月：添輔食</p><p class="ql-block">第5個(gè)月：長乳牙</p><p class="ql-block">第6個(gè)月：背奶第</p><p class="ql-block">7個(gè)月：坐第</p><p class="ql-block">8個(gè)月：爬</p><p class="ql-block">第9個(gè)月：睡整夜覺</p><p class="ql-block">第10個(gè)月：叫媽媽</p><p class="ql-block">第11個(gè)月：站、走</p><p class="ql-block">第12個(gè)月：斷奶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【12種寶寶禁食食物】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一.3個(gè)月內(nèi)不要鹽 </p><p class="ql-block">二.1歲之內(nèi)不要蜜 </p><p class="ql-block">三.3歲以內(nèi)不要茶 </p><p class="ql-block">四.5歲以內(nèi)不要補(bǔ) </p><p class="ql-block">五.10歲以內(nèi)不要腌 </p><p class="ql-block">六.嬰兒不要吃大豆食品 </p><p class="ql-block">七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力 </p><p class="ql-block">八.2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶 </p><p class="ql-block">九.少兒不宜多吃筍 </p><p class="ql-block">十.功能飲料</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【輔食添加】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4個(gè)月前純母乳;4-6個(gè)月：米糊(粉)、蛋黃</p><p class="ql-block">6個(gè)月前不能吃蛋清</p><p class="ql-block">6個(gè)月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆?jié){和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)</p><p class="ql-block">7-9個(gè)月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料，包括鹽和糖)</p><p class="ql-block">9月后慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進(jìn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【中醫(yī)育兒歌】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">若要小兒安，三分饑與寒</p><p class="ql-block">一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋一點(diǎn)肉</p><p class="ql-block">魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安</p><p class="ql-block">少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃</p><p class="ql-block">缺鋅缺鐵兒常見，調(diào)料脾胃是優(yōu)先</p><p class="ql-block">有病沒病吃小藥，正當(dāng)病時(shí)失療效</p><p class="ql-block">春捂秋凍，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼</p> <p class="ql-block">寶寶鼻塞小藥方】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把生姜剁碎，燒熱鍋，隨后把姜末倒進(jìn)去炒，炒熱之后，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時(shí)候包上去，再拿個(gè)襪子穿上就更穩(wěn)妥了，不會(huì)擔(dān)心包得不夠緊或者姜末跑出來，很實(shí)用又沒副作用</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【寶寶發(fā)燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在寶寶生病發(fā)燒的時(shí)候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">告訴各位媽媽退燒的一個(gè)方子：香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分鐘</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會(huì)出汗退熱的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【發(fā)燒寶寶食譜】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖</p><p class="ql-block">2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖</p><p class="ql-block">3、雞蛋羹：取1-2個(gè)雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟</p><p class="ql-block">4、西瓜汁：可促進(jìn)毒素的排泄</p><p class="ql-block">5、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽</p><p class="ql-block">6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內(nèi)毒素</p><p class="ql-block">圖片</p><p class="ql-block">【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點(diǎn)滴】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆(也叫白蕓豆)各15粒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">按此比例多用也可，四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆(即成三豆飲)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【九個(gè)止咳小妙招】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">①傷風(fēng)咳嗽：紅塘姜棗湯</p><p class="ql-block">②風(fēng)寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜</p><p class="ql-block">③咳嗽肺癰：鮮梨貝母</p><p class="ql-block">④肺虛久咳：冰糖燕窩粥</p><p class="ql-block">⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜</p><p class="ql-block">⑥止咳祛痰涎：蘿卜胡椒</p><p class="ql-block">⑦止咳化痰平喘：豆腐糖</p><p class="ql-block">⑧補(bǔ)虛止咳：糖水沖雞蛋</p><p class="ql-block">⑨夜咳：芝麻冰糖水</p><p class="ql-block">鹽蒸橙子治療咳嗽</p><p class="ql-block">——放倒一切止咳藥消炎藥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1洗凈 2切開 3橙肉撒少許鹽 4筷子插幾下鹽更容易滲透 5蓋上“橙蓋” 6放小碗內(nèi)保持橙身豎立，蒸10-15分鐘(水沸開始計(jì)時(shí)) 8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精華)嬰兒和大人均可</p> <p class="ql-block">寶寶拉肚子食療法】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、胡蘿卜泥~取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿卜搗成糊狀，然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【寶寶抵御感冒必備的玉米水】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">玉米一根帶須及最內(nèi)兩層青皮，胡蘿卜一根(中等個(gè)頭兒)去皮切滾刀塊，荸薺(8至10個(gè))去皮(不去皮也可但要洗凈)，配以清水1L-1.5L，水開后中火煮二十五分鐘左右(至玉米熟透)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">湯水保持溫?zé)?，一日?nèi)服用。一般感冒初期，連續(xù)服用兩天感冒癥狀會(huì)有效得到緩解</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【寶寶愛上火吃什么蔬菜好】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">白菜：有清熱除煩，利二便的作用</p><p class="ql-block">芹菜：去肝火解肺胃郁熱</p><p class="ql-block">萵筍：清熱、順氣、化痰</p><p class="ql-block">茭白：清熱解毒的功效</p><p class="ql-block">蓮藕：清熱生津、潤肺止咳</p><p class="ql-block">茄子：清熱解毒</p><p class="ql-block">百合：清熱潤肺止咳功效</p><p class="ql-block">苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實(shí)火，是一味苦寒清熱食品</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【治療寶寶輕微濕疹小偏方】</p><p class="ql-block">苦丁茶：5根</p><p class="ql-block">菊花：10朵</p><p class="ql-block">金銀花：一小把，</p><p class="ql-block">把上面這些材料，用熱水泡一段時(shí)間，等涼了就可以用紗布蘸著搽在濕疹的地方(沒有破的地方)，一天搽個(gè)3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【寶寶輕微缺鐵性貧血怎么辦】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以給寶寶吃些含鐵的蔬菜水果，含鐵：蓮子、黑木耳、海藻、黃花菜、香蕉、橄欖、蘑菇、油菜、動(dòng)物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黃、動(dòng)物腎、香瓜、新小豆、海帶、海蜇、蝦皮、谷類、胡蘿卜、棗、西紅柿、大豆制品、魚、綠色蔬菜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【小米山藥粥】</p><p class="ql-block">①備好原料，鮮山藥、小米和白糖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">②在水中滴入幾滴醋，把山藥洗凈，將山藥洗凈削皮，切成小塊，小米用水洗凈，鍋中加1000ml水燒開，放入小米煮5分鐘，放入山藥一起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘，放入適量白糖調(diào)勻即可食用</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">功效：消化不良，脾胃素虛。(8個(gè)月以上寶寶)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【寶寶久咳不愈推薦對(duì)癥食療】</p><p class="ql-block">痰黃咳嗽：吃白蘿卜;且舌苔黃屬痰熱，可白蘿卜做湯，或炒白蘿卜</p><p class="ql-block">久咳少痰：食些蒸梨;屬陰虛加點(diǎn)熱癥，用川貝母研成粉，與梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃銀耳湯、百合粥</p><p class="ql-block">夜間咳嗽：飲白果湯;用白果熬粥或白果排骨湯，因白果有微毒，一定要燉得很爛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【夏季寶寶巧喝水，遠(yuǎn)離7種小鬧病】</p><p class="ql-block">夏季天熱，寶寶患病容易脫水，怎樣喝水最科學(xué)?</p><p class="ql-block">1、腹瀉、嘔吐：喝白開水、小米湯、蘋果水、胡蘿卜水</p><p class="ql-block">2、解暑：白開水、西瓜水、酸梅湯</p><p class="ql-block">3、感冒、發(fā)燒：白開水、鮮果汁、淡鹽水</p><p class="ql-block">4、咳嗽痰多：白開水、梨水、荸薺水</p><p class="ql-block">5、便秘：白開水、白蘿卜水、青菜水</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【驅(qū)蚊小秘方】寶寶皮膚嬌嫩，驅(qū)蚊最好不用化學(xué)品：準(zhǔn)備一個(gè)可噴水的化妝小瓶，五片復(fù)合維生素b，既可。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">將水灌入小瓶，后放進(jìn)藥片，搖勻，睡前將小瓶對(duì)準(zhǔn)胳膊、腿、身體等部位噴一下即可。因蚊子害怕復(fù)合維生素b的味道</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">止癢秘方：把一顆蒜瓣掰開，用斷面涂抹蚊子咬的包，可迅速止癢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【消除寶寶紅屁股的小偏方】</p><p class="ql-block">茶油：茶油是天然的高級(jí)木本植物油，涂在寶寶的小屁屁上有吸收快、不油膩、無異味等特點(diǎn)。對(duì)寶寶的“紅屁股”有明顯療效</p><p class="ql-block">香油：用棉花蘸香油擦在壞的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。經(jīng)過兩三天的時(shí)間調(diào)理寶寶的小屁股就白嫩如初了。無副作用供參考</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【茶油的妙用】</p><p class="ql-block">一、孕婦后期皮膚拉伸，易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象，每天清晨用山茶油涂抹，可預(yù)防緩解</p><p class="ql-block">二、產(chǎn)婦分娩后食用，即補(bǔ)身，又可讓傷口早日愈合</p><p class="ql-block">三、用于嬰兒尿疹、濕疹，山茶油直接涂于患處，安全有效</p><p class="ql-block">四、茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【念兒歌，讓寶寶愛上蔬菜】</p><p class="ql-block">胡蘿卜,綠青菜,紅紅綠綠真可愛.吃蘿卜,吃青菜,身體健康人人愛</p><p class="ql-block">小黃瓜,細(xì)又長,全身穿著綠衣裳,能做菜,能做湯,大家快來嘗一嘗</p><p class="ql-block">西紅柿,紅又圓,水分多,味酸甜.生吃熟吃樣樣好,營養(yǎng)豐富味道鮮</p><p class="ql-block">大青椒,像燈籠,炒菜吃,脆生生,寶寶愛吃大青椒,營養(yǎng)多,味道好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【教你辨別寶寶的舌苔知健康】</p><p class="ql-block">舌苔少,舌頭發(fā)紅：內(nèi)熱較重，常會(huì)發(fā)熱。多飲開水</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黃白色舌苔,黏黏厚厚：可能飲食過量，油膩食物食多，脾胃消化差。飲食清淡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舌體淡白,地圖舌：消化功能紊亂，寶寶患病時(shí)間較久。忌辛辣多吃水果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舌頭光滑,鏡面紅舌：常為食欲不振、腹脹如鼓的癥狀。多喝豆?jié){，多吃蔬菜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【幫寶寶拍嗝的正確姿勢(shì)】</p><p class="ql-block">1、將寶寶直立抱在肩膀上，以手及身體的力量將寶寶扣住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部</p><p class="ql-block">2、讓寶寶朝自己坐在大腿上，一手撐住寶寶頭、下顎及家浜間，手輕拍寶寶上背部</p><p class="ql-block">3、將寶寶橫放，讓其側(cè)趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【乳牙萌出時(shí)間及順序】媽媽們，寶寶都有幾顆牙了?</p> <p class="ql-block">寶寶睡姿透露健康狀況】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">撩衣蹬被口干，手足心發(fā)熱：陰虛肺熱</p><p class="ql-block">臉朝下，口舌潰瘍：余熱未凈</p><p class="ql-block">翻來覆去，口臭、腹脹：宿食</p><p class="ql-block">哭鬧搖頭抓耳，伴發(fā)燒：外耳炎、濕疹或中耳炎</p><p class="ql-block">四肢抖動(dòng)：疲勞或受驚</p><p class="ql-block">抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲病</p><p class="ql-block">打鼾，口呼吸：扁桃體肥大</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【你知道寶寶缺啥維生素嗎】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">①眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素</p><p class="ql-block">②口臭：缺維生素B6、鋅</p><p class="ql-block">③牙齒不堅(jiān)固：缺維生素A、鈣、鐵</p><p class="ql-block">④唇干燥、脫皮：缺維生素A、B2</p><p class="ql-block">⑤貧血、手腳發(fā)涼：缺維生素B6、鐵葉酸</p><p class="ql-block">⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6</p><p class="ql-block">⑦脫發(fā)多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【寶寶成長離不開的9種水果】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">橙子：半個(gè)就能滿足孩子一天所需Vc</p><p class="ql-block">香蕉：被稱為“智慧之果”</p><p class="ql-block">蘋果：被稱為“大夫第一藥”</p><p class="ql-block">4葡萄：很好的能量來源</p><p class="ql-block">桃：含鐵量在水果中居榜首</p><p class="ql-block">櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號(hào)</p><p class="ql-block">獼猴桃：Vc之王</p><p class="ql-block">梨：水分充足</p><p class="ql-block">草莓：營養(yǎng)豐富</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">①營養(yǎng)酸牛奶：增食欲促消化</p><p class="ql-block">②小米：富含VB，不飽和脂肪酸 </p><p class="ql-block">③胡蘿卜：增強(qiáng)免疫力 </p><p class="ql-block">④西紅柿：含VC豐富 </p><p class="ql-block">⑤豆?jié){：物美價(jià)廉的滋補(bǔ)飲料 </p><p class="ql-block">⑥蘋果：含鋅豐富 </p><p class="ql-block">⑦蘑菇：凈化血液中的毒素 </p><p class="ql-block">⑧苦瓜：增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力 </p><p class="ql-block">⑨黑木耳：凈化腸胃</p> <p class="ql-block">教你如何去火】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">①喉干嗓?。猴嫷}水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶</p><p class="ql-block">②咽喉腫痛：吃梨</p><p class="ql-block">③口長水泡：切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除</p><p class="ql-block">④嘴唇干裂：黃瓜獼猴桃汁</p><p class="ql-block">⑤頭發(fā)干枯：蜜棗核桃羹</p><p class="ql-block">⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【冰箱的5個(gè)魔術(shù)妙用】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把發(fā)黃的白色衣物清洗后冷凍1小時(shí)再晾干能變白</p><p class="ql-block">將返潮的餅干，冷凍一天能變脆</p><p class="ql-block">物品粘上口香糖后弄不下來，放冰箱里凍1小時(shí)，就容易剝離</p><p class="ql-block">切洋蔥前凍一會(huì)，不刺眼</p><p class="ql-block">皺皺的真絲衣服不好熨，放塑料袋里擱冰箱里凍一下，就容易多了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【18種可能會(huì)致流產(chǎn)，致寶寶變傻的食物】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.螃蟹;2.甲魚;3.薏米;4.馬齒莧;5.罐頭食品;6.菠菜;7.巧克力和山楂;8.豬肝;9.久存的土豆;10.熱性作物;11.味精;12.桂圓荔枝;13.石榴;14.腌制酸菜;15.西瓜;16.濃茶;17.咖啡可樂型飲料;18.飲酒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【常見可增高食物】</p><p class="ql-block">①每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪</p><p class="ql-block">②每天吃一兩個(gè)雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐</p><p class="ql-block">③黑大豆，可用花生替代</p><p class="ql-block">④沙丁魚，更易消化吸收</p><p class="ql-block">⑤菠菜，不喜歡可用青椒替代</p><p class="ql-block">⑥橘子，利于鈣吸收</p><p class="ql-block">⑦胡蘿卜，可與蘋果一起榨汁喝</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【食物金字塔】</p><p class="ql-block">含植物蛋白最多的是黃豆</p><p class="ql-block">含蛋白質(zhì)最多的動(dòng)物性食物是雞肉</p><p class="ql-block">含維生素B1最多的食品是花生米</p><p class="ql-block">含維生素B2最多的食品是羊肝</p><p class="ql-block">含維生素C最多的食品是鮮棗</p><p class="ql-block">含鈣最多的食品是蝦皮</p><p class="ql-block">含鐵最多的食品是黑木耳</p><p class="ql-block">含脂肪最多的食品是芝麻</p><p class="ql-block">含磷多的藻類食品是紫菜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【十款雞蛋輔食】</p><p class="ql-block">寶寶從添加輔食后就應(yīng)該每天吃雞蛋?？墒翘焯焱瑯拥淖龇?，有沒有吃膩呢?</p><p class="ql-block">有的寶寶已經(jīng)開始厭煩了雞蛋</p><p class="ql-block">今天給大家詳細(xì)講解下10款雞蛋的做法 </p><p class="ql-block">1，黃金蛋糊</p><p class="ql-block">2，日式蒸蛋</p><p class="ql-block">3，蛋皮菠菜包</p><p class="ql-block">4，酸奶蛋羹</p><p class="ql-block">5，水果蛋羹</p><p class="ql-block">6，蛋花藕粉</p><p class="ql-block">7，蛋花湯</p><p class="ql-block">8，雞蛋餃</p><p class="ql-block">9，蔬菜蛋卷</p><p class="ql-block">10，銀魚蒸蛋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【鹽的小妙用】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">①在鞋上撒少許鹽，可吸汗出臭味</p><p class="ql-block">②室內(nèi)放冷鹽水，可去除油漆味</p><p class="ql-block">③洗衣服加少許鹽，可清潔如新</p><p class="ql-block">④鹽水洗木制家具，使其美觀柔軟更耐用</p><p class="ql-block">⑤下水槽定期倒鹽水，防止發(fā)霉和油污堆積</p><p class="ql-block">⑥金屬器皿加鹽水可除銹</p><p class="ql-block">⑦在魚缸中放點(diǎn)鹽，可使金魚活潑健康</p><p class="ql-block">⑧瓷器玻璃在鹽水里煮一下，不易破裂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【如何輕松去除寶寶衣服上的污漬】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蛋黃：冷水浸泡，1小時(shí)后正常洗滌</p><p class="ql-block">果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡，手搓消除污跡，再正常洗滌</p><p class="ql-block">奶漬，冷水洗滌，再用加酶洗衣粉洗滌</p><p class="ql-block">4. 嘔出物：擦去嘔出物，漂洗時(shí)用加酶洗衣粉洗滌</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. 草漬、圓珠筆印：用紗布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂搓</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【寶寶新衣最好用淡鹽水洗】：</p><p class="ql-block">新衣服必須用食鹽水浸泡后洗一洗再穿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)樾乱路峡赡軞埩舴腊櫶幚頃r(shí)的致癌性化學(xué)藥品——甲醛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">甲醛除了引起急性眼癥狀、咳嗽、流淚、視力障礙及皮疹等，而且還會(huì)誘發(fā)癌癥。食鹽能消毒、殺菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服前，須先用食鹽水將其浸泡干凈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【10種助于寶寶啟智的玩具】</p><p class="ql-block">1、響環(huán)(3個(gè)月大開始玩)</p><p class="ql-block">2、球(6個(gè)月)</p><p class="ql-block">3、積木(8個(gè)月)</p><p class="ql-block">4、復(fù)臺(tái)形狀盒(18個(gè)月)</p><p class="ql-block">5、玩沙(18個(gè)月)</p><p class="ql-block">6、娃娃(兩歲)</p><p class="ql-block">7、疊杯(兩歲)</p><p class="ql-block">8、圖畫書(兩歲)</p><p class="ql-block">9、玩具車(三歲)</p><p class="ql-block">10、拉著走的動(dòng)物玩具(三歲)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">葆嬰榜樣系統(tǒng)共計(jì)有123節(jié)育兒早教課，從孕前準(zhǔn)備、孕期胎教、月子女王、性格塑造一直到閱讀習(xí)慣培養(yǎng)、各個(gè)季節(jié)兒童疾病的預(yù)防及護(hù)理等等，幫助媽媽們從營養(yǎng)、培養(yǎng)到教養(yǎng)來養(yǎng)育自己的寶貝！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">媽媽是孩子的家庭醫(yī)生，了解更多的育兒營養(yǎng)知識(shí)，讓基礎(chǔ)營養(yǎng)成為保護(hù)孩子的健康長城??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">關(guān)注孩子的營養(yǎng)、教養(yǎng)、培養(yǎng)，關(guān)注葆嬰??</p><p class="ql-block"><br></p> 相關(guān)知識(shí)
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