孕期營(yíng)養(yǎng)加餐小食推薦，健康美味不停歇！
懷孕期間，營(yíng)養(yǎng)的攝入對(duì)媽媽和寶寶都至關(guān)重要。今天，我要分享一些我孕期親測(cè)的好吃又營(yíng)養(yǎng)的加餐小食，希望能給同樣在孕期奮斗的準(zhǔn)媽媽們一些參考。
怡顆莓藍(lán)莓 - 當(dāng)季限量款
首先，強(qiáng)烈推薦怡顆莓的藍(lán)莓！我在天貓上天天秒殺，終于在天貓超市買了兩盒。這些藍(lán)莓真的是我吃過(guò)的所有藍(lán)莓中最好吃的！果大、脆甜、多汁、新鮮，粒粒飽滿。雖然平時(shí)一盒將近30元，但偶爾有活動(dòng)的時(shí)候還是值得入手的。建議大家多多關(guān)注天貓的活動(dòng)，薅薅羊毛。
長(zhǎng)富巴氏鮮奶 & 牧樂(lè)民燕麥 & 圣迪樂(lè)村OMEGA-3營(yíng)養(yǎng)蛋
早餐我會(huì)喝長(zhǎng)富巴氏鮮奶，加上牧樂(lè)民的燕麥，再配1-2顆土雞蛋。最近老家土雞蛋沒(méi)貨，我在樸樸上買了圣迪樂(lè)村的OMEGA-3營(yíng)養(yǎng)蛋，真的是驚艷到我了！雖然價(jià)格有點(diǎn)小貴，一顆3.59元，但蛋黃豐富，口感極佳，是那種健康、自然、鮮嫩的黃色。除了價(jià)格，其他都沒(méi)毛病。
每日鮮面包推薦
面包方面，我推薦每日鮮做的面包，但網(wǎng)購(gòu)的保質(zhì)期太長(zhǎng)的那種不推薦。我在面包店、山姆、大潤(rùn)發(fā)、永輝、樸樸等地方買過(guò)很多家，最終找到三款特別適合我的：EO&糕小生聯(lián)名的無(wú)蔗糖蔓越莓乳酪軟歐（微波叮15秒絕了）、EO&糕小生聯(lián)名的無(wú)蔗糖堅(jiān)果吐司、薇麥初秋全麥核桃云感吐司（單片微波叮15秒）。
酸奶選擇
下午加餐我會(huì)喝酸奶，簡(jiǎn)愛(ài)0糖裸酸奶確實(shí)不便宜，吃了幾次就沒(méi)再回購(gòu)了?，F(xiàn)在基本天天換著喝卡士酸奶和長(zhǎng)富雙歧酸奶。
思朗纖麩餅干 & 自然主義奇亞籽低糖蘇打餅干
餅干方面，我強(qiáng)烈推薦思朗纖麩餅干，我經(jīng)常加餐時(shí)和酸奶搭配。這是我吃過(guò)的所有粗糧餅干中回購(gòu)最多次的。最近還買了自然主義奇亞籽&黑芝麻低糖蘇打餅干，口感也還不錯(cuò)。
良品鋪?zhàn)?蔗糖版益生菌每日?qǐng)?jiān)果
堅(jiān)果方面，我買了良品鋪?zhàn)拥?蔗糖版益生菌每日?qǐng)?jiān)果，特別適合孕媽。這種每日?qǐng)?jiān)果的分量不大，一袋25g，干濕分離，開(kāi)心果、扁桃仁、腰果、核桃、榛子仁獨(dú)立一側(cè)，西梅、藍(lán)莓干、蔓越莓、黑加侖獨(dú)立一側(cè)。

以上就是我每天親測(cè)的好吃又營(yíng)養(yǎng)的加餐小食，希望能給大家一些參考。后續(xù)有值得推薦的我再繼續(xù)分享！

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