西紅柿燕麥酸奶飲品,夏日美白減肥必備
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月31日 03:19
西紅柿燕麥酸奶飲品,夏日美白減肥必備!
夏日炎炎,來一杯自制的西紅柿燕麥酸奶飲品,既能美白又能減肥,簡直是夏日里的清涼神器!這款飲品不僅口感清爽,而且制作起來也非常簡單,只需3分鐘就能完成。
所需食材:
西紅柿1個
奶牛安安嚼酸奶1袋
冰塊200克
制作步驟:
將西紅柿切半,加入少量冰塊榨汁,然后將果肉渣過濾出來。將西紅柿放入保鮮袋,用搟面杖搗碎,或者使用破壁機、攪拌機打碎。
將西紅柿醬倒入杯子中,加入適量蜂蜜,攪拌均勻。
倒入奶牛安安嚼酸奶,再撒上一些堅果碎,頂部鋪一層奶油,插上西紅柿和小餅干,最后用西紅柿肉做點綴。
這款飲品不僅酸甜可口,而且富含大顆粒燕麥,為牛奶注入了靈魂。西紅柿的酸味和燕麥的咀嚼感完美結(jié)合,讓人喝上一口就唇齒留香,整個人都感覺神清氣爽。
快來試試這款夏日特飲吧,讓你的夏天充滿活力和健康!
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