QQ記步是在QQ健康助手里面可以找到的，主要是通過手機在你身上震動或是其他原理，來計算你今天運動了多久，對于想要減肥的朋友來說是一項很好的功能?？梢员O(jiān)督你也可以讓你了解每天運動消耗掉的脂肪卡路里，下面小編為你分享QQ健康計步器使用方法。

　　操作方法

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　　QQ健康計步器是什么：通過QQ健康中心曬步數(shù)PK排行儼然成為一種流行趨勢。它能夠記錄你的運動量，體重，喝水多少，肺活量等等這些智能的功能。最重要的是，可以記錄下你每天所消耗掉的脂肪和卡路里，幫你掌控住每日的運動量，不管你是健身練腹肌還是減肥塑身，都可以通過這款app來幫助到自己。

　　02

　　QQ健康計步器使用方法：打開手機QQ軟件，登錄賬號，然后點擊手機QQ右下面的動態(tài)。

　　03

　　點擊QQ動態(tài)欄里的運動，點擊后面的開啟，就會開啟QQ健康。

　　04

　　再次點擊開運動，有的手機到這一步已經(jīng)可以計步了，因為有的手機支持計步助手。

　　05

　　有的手機提示不支持計步助手，所以要添加計步APP了，這時請點擊動態(tài)里的運動，點開里面的健康數(shù)據(jù)。

　　06

　　健康數(shù)據(jù)界面，請點擊最下面的添加數(shù)據(jù)。

　　07

　　在添加數(shù)據(jù)界面的計步里面，會顯示許多計步器的APP，點擊打開，就會下載安裝，安裝完成后就可以和好友一起進(jìn)行計步游戲了，看一看誰走的遠(yuǎn)，趕緊Pk一下吧！

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