1.蘋果手機(jī)健康軟件怎么用

、第一次打開“健康”應(yīng)用以后，會(huì)顯示健康應(yīng)用的圖表匯總，可以看到當(dāng)前并沒有顯示任何有關(guān)數(shù)據(jù)。

此時(shí)請(qǐng)點(diǎn)擊底部的“健康數(shù)據(jù)”一欄，如圖所示 2、在健康選項(xiàng)列表中，有很多數(shù)據(jù)分類，這里以選擇添加“健身數(shù)據(jù)”為例，如圖所示 3、在健身數(shù)據(jù)分類中，可以直接利用手機(jī)上抓取數(shù)據(jù)的有步數(shù)、跑步距離、以及已爬樓層，如圖所示 4、我這里以添加“步數(shù)”統(tǒng)計(jì)為例，點(diǎn)進(jìn)打開以后請(qǐng)選擇“在圖表匯總上顯示”選項(xiàng)，如圖所示 5、隨后我們返回健康應(yīng)用的圖標(biāo)匯總欄目，即可看到當(dāng)天的步數(shù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)然也可以按周，月、年來查看。 6、這里以步數(shù)統(tǒng)計(jì)為例，點(diǎn)擊打開以后，再點(diǎn)擊“共享數(shù)據(jù)”選項(xiàng)，如圖所示 7、在這里可以看到步數(shù)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)源是來自 iPhone 設(shè)備，也就是這些數(shù)據(jù)是來自 iPhone 自身所帶的傳感器。

8、當(dāng)然，如果你有其它一些第三方健康設(shè)備，如智能手環(huán)什么的，可以用 iPhone 上的健康來連接它們，從而實(shí)現(xiàn)所有數(shù)據(jù)的統(tǒng)一收集管理 。

2.蘋果手機(jī)自帶的健康軟件怎么用

蘋果手機(jī)自帶健康軟件的使用方法如下：

工具/原料：蘋果手機(jī)，健康軟件

1、首先打開手機(jī)，然后進(jìn)入手機(jī)桌面上，接著找到軟件軟件點(diǎn)擊進(jìn)入。

2、接著需要填寫好個(gè)人的信息、身高和體重要準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)、填寫好了之后點(diǎn)擊繼續(xù)。

3、然后點(diǎn)擊到健康軟件的頁面上即可看到自己的信息了。

4、健康數(shù)據(jù)里面有四個(gè)選項(xiàng)、健康記錄、正念訓(xùn)練、營養(yǎng)攝入，睡眠狀況。

5、最后睡眠狀況是每個(gè)人都需要關(guān)注的，晚上睡不好，白天就沒有精神，可以看一下睡眠狀況的數(shù)據(jù)。

3.蘋果手機(jī)上的健康軟件怎么用

在主屏上會(huì)看到一個(gè)“健康”應(yīng)用，點(diǎn)擊打開它。打開健康應(yīng)用以后可以看到“圖表匯總”欄目，在這里可以集中顯示所有健康應(yīng)用監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)。點(diǎn)擊底部的“健康數(shù)據(jù)”欄目，可以看到關(guān)于健康的分類項(xiàng)目。在不借助任何其它第三方配件的情況下，蘋果5s可以利用自身的傳感器來監(jiān)測(cè)一些數(shù)據(jù)，如計(jì)步、行走距離。這里可以點(diǎn)擊“健身數(shù)據(jù)”一欄，在健身數(shù)據(jù)列表中點(diǎn)擊“步數(shù)”一欄，如圖所示隨后可以看到自己當(dāng)天所行走的步數(shù)統(tǒng)計(jì)，以及曲線圖標(biāo)。這里可以看到我前一天走了有一萬多步，很不錯(cuò)哦。這里可以點(diǎn)擊“在圖標(biāo)匯總上顯示”選項(xiàng)，以后就可以直接在圖表匯總中看到了。

4.iphone手機(jī)上那個(gè)健康軟件怎么用

第一次打開“健康”應(yīng)用以后，會(huì)顯示健康應(yīng)用的圖表匯總，可以看到當(dāng)前并沒有顯示任何有關(guān)數(shù)據(jù)。此時(shí)請(qǐng)點(diǎn)擊底部的“健康數(shù)據(jù)”一欄，

在健康選項(xiàng)列表中，有很多數(shù)據(jù)分類，這里以選擇添加“健身數(shù)據(jù)”為例，

在健身數(shù)據(jù)分類中，可以直接利用手機(jī)上抓取數(shù)據(jù)的有步數(shù)、跑步距離、以及已爬樓層，

我這里以添加“步數(shù)”統(tǒng)計(jì)為例，點(diǎn)進(jìn)打開以后請(qǐng)選擇“在圖表匯總上顯示”選項(xiàng)，

隨后我們返回健康應(yīng)用的圖標(biāo)匯總欄目，即可看到當(dāng)天的步數(shù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)然也可以按周，月、年來查看。

這里以步數(shù)統(tǒng)計(jì)為例，點(diǎn)擊打開以后，再點(diǎn)擊“共享數(shù)據(jù)”選項(xiàng)，

在這里可以看到步數(shù)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)源是來自 iPhone 設(shè)備，也就是這些數(shù)據(jù)是來自 iPhone6 自身所帶的傳感器。

當(dāng)然，如果你有其它一些第三方健康設(shè)備，如智能手環(huán)什么的，可以用 iPhone上的健康來連接它們，從而實(shí)現(xiàn)所有數(shù)據(jù)的統(tǒng)一收集管理。

5.蘋果iPhone6健康應(yīng)用怎么用

蘋果iPhone6健康應(yīng)用使用詳細(xì)如下：1，第一次打開“健康”應(yīng)用以后，會(huì)顯示健康應(yīng)用的圖表匯總，可以看到當(dāng)前并沒有顯示任何有關(guān)數(shù)據(jù)。

2，此時(shí)，點(diǎn)擊底部的“健康數(shù)據(jù)”一欄，在健康選項(xiàng)列表中，有很多數(shù)據(jù)分類，這里以選擇添加“健身數(shù)據(jù)”為例，在健身數(shù)據(jù)分類中，可以直接利用手機(jī)上抓取數(shù)據(jù)的有步數(shù)、跑步距離、以及已爬樓層。3，以添加“步數(shù)”統(tǒng)計(jì)為例，點(diǎn)進(jìn)打開以后請(qǐng)選擇“在圖表匯總上顯示”選項(xiàng)，隨后返回健康應(yīng)用的圖標(biāo)匯總欄目，即可看到當(dāng)天的步數(shù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)然也可以按周，月、年來查看。

6.蘋果健康app怎么使用

監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)量

1

在當(dāng)前最新的 iOS8 系統(tǒng)上，有一個(gè)健康應(yīng)用，它是蘋果自家推出的一個(gè)關(guān)于健康的應(yīng)用。

2

對(duì)于蘋果5s、iPhone6、iPhone6 plus 手機(jī)，可以通過內(nèi)置的協(xié)處理器來記錄手機(jī)上傳感器的數(shù)據(jù)。雖然記錄的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)可能不是那么的敬請(qǐng)，但至少可以用很少的電量來記錄下我們?cè)谝惶熘幸粋€(gè)大概的運(yùn)動(dòng)量，比如走了多少步，走了多長的距離，爬了多少層樓。另外還可以以周、月、年來顯示這些數(shù)據(jù)。

3

當(dāng)我們有了這些數(shù)據(jù)以后，對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)量有了一個(gè)大概的了解，這對(duì)于為自己制定一個(gè)好的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃是很有幫助的。比如可以為自己制定一個(gè)一天走一萬步或是更多步輸?shù)挠?jì)劃，監(jiān)督自己慢慢實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

END

制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

1

上面說到的蘋果手機(jī)自帶的“健康”應(yīng)用，可以追蹤記錄我們?cè)谝惶熘械囊恍┻\(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。當(dāng)然還有很多第三方健康應(yīng)用軟件，在蘋果的 App Store 商店中可以找到專門針對(duì)健康的分類應(yīng)用。

2

第三方健康應(yīng)用軟件，主要是通過手機(jī)內(nèi)置的 GPS 定位服務(wù)，以及傳感器來監(jiān)測(cè)我們的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，比如跑步，騎車等，通過一定的算法來計(jì)算我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中大概所消耗的卡路里熱量。

3

當(dāng)然第三健康應(yīng)用軟件的功能會(huì)更豐富一些，可以根據(jù)我們自身的身高、體重、性別、以及年齡來制定一個(gè)合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。下圖是在健康應(yīng)用“樂動(dòng)力”在設(shè)置了好了個(gè)人數(shù)據(jù)，自動(dòng)為我們推薦的一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

4

另外，第三方軟件還集成了社交功能，可以讓我們與其他的小伙伴們一起參與運(yùn)動(dòng)，通過以比賽的形式來激勵(lì)我們?nèi)ザ噙\(yùn)動(dòng)。下圖是一款“春雨計(jì)步器”的截圖，它可以通過以微信賬號(hào)登錄，從而連接微信好友，一起參與運(yùn)動(dòng)。個(gè)人比較喜歡這樣的方式，可以讓大家相互監(jiān)督，做更多的運(yùn)動(dòng)。

7.蘋果手機(jī)健康軟件怎么玩的

在當(dāng)下人們對(duì)生活品質(zhì)的要求越來越高，都比較關(guān)心自己身體健康，都想讓自己能夠健健康康的生活。但現(xiàn)實(shí)是人們經(jīng)常忙于工作，很少有時(shí)間去鍛煉，身體的體質(zhì)也因此越來越差。于是乎在手機(jī)上出現(xiàn)了很多的健康app應(yīng)用，可以用于監(jiān)測(cè)我們平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，從而可以為自己定制一些關(guān)于運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)計(jì)劃。下面簡單介紹一些常用的 app 應(yīng)用的使用方法。

工具/原料

蘋果 iPhone 手機(jī)

監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)量

1

在當(dāng)前最新的 iOS8 系統(tǒng)上，有一個(gè)健康應(yīng)用，它是蘋果自家推出的一個(gè)關(guān)于健康的應(yīng)用。

2

對(duì)于蘋果5s、iPhone6、iPhone6 plus 手機(jī)，可以通過內(nèi)置的協(xié)處理器來記錄手機(jī)上傳感器的數(shù)據(jù)。雖然記錄的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)可能不是那么的敬請(qǐng)，但至少可以用很少的電量來記錄下我們?cè)谝惶熘幸粋€(gè)大概的運(yùn)動(dòng)量，比如走了多少步，走了多長的距離，爬了多少層樓。另外還可以以周、月、年來顯示這些數(shù)據(jù)。

3

當(dāng)我們有了這些數(shù)據(jù)以后，對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)量有了一個(gè)大概的了解，這對(duì)于為自己制定一個(gè)好的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃是很有幫助的。比如可以為自己制定一個(gè)一天走一萬步或是更多步輸?shù)挠?jì)劃，監(jiān)督自己慢慢實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

END

制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

1

上面說到的蘋果手機(jī)自帶的“健康”應(yīng)用，可以追蹤記錄我們?cè)谝惶熘械囊恍┻\(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。當(dāng)然還有很多第三方健康應(yīng)用軟件，在蘋果的 App Store 商店中可以找到專門針對(duì)健康的分類應(yīng)用。

2

第三方健康應(yīng)用軟件，主要是通過手機(jī)內(nèi)置的 GPS 定位服務(wù)，以及傳感器來監(jiān)測(cè)我們的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，比如跑步，騎車等，通過一定的算法來計(jì)算我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中大概所消耗的卡路里熱量。

3

當(dāng)然第三健康應(yīng)用軟件的功能會(huì)更豐富一些，可以根據(jù)我們自身的身高、體重、性別、以及年齡來制定一個(gè)合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。下圖是在健康應(yīng)用“樂動(dòng)力”在設(shè)置了好了個(gè)人數(shù)據(jù)，自動(dòng)為我們推薦的一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

4

另外，第三方軟件還集成了社交功能，可以讓我們與其他的小伙伴們一起參與運(yùn)動(dòng)，通過以比賽的形式來激勵(lì)我們?nèi)ザ噙\(yùn)動(dòng)。下圖是一款“春雨計(jì)步器”的截圖，它可以通過以微信賬號(hào)登錄，從而連接微信好友，一起參與運(yùn)動(dòng)。個(gè)人比較喜歡這樣的方式，可以讓大家相互監(jiān)督，做更多的運(yùn)動(dòng)。

END

怎么選擇健康應(yīng)用

1

值得注意的是，一般的第三方健康應(yīng)用，都會(huì)結(jié)合 GPS 定位服務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，但 GPS 在定位過程中會(huì)消耗大量的電量。對(duì)于當(dāng)前眾多健康應(yīng)用怎么選擇呢？如果你只是想了解自己當(dāng)天的一個(gè)大概的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，比如走了多少步、爬了多少層樓，建議直接使用蘋果手機(jī)自帶的健康應(yīng)用就好。

2

如果你想有更豐富，更多的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，想要與其他小伙伴一起參與運(yùn)動(dòng)的話，可以選擇一些社交功能豐富的第三方健康應(yīng)用。

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