我校開展教師心理療愈體驗活動

為增強我校教師心理調(diào)節(jié)能力，緩解工作壓力，提升我校教師心理健康水平，心理健康教育咨詢中心于2024年5月16日舉辦“教師沉浸式”心理體驗活動。

學生工作部副部長李麗首先對大家的到來表示歡迎，并介紹了此次活動的目的，強調(diào)了教師心理健康的重要性。

心理健康教育咨詢中心主任馮翠仙帶領大家伴隨輕音樂體驗冥想，通過深呼吸和身體放松，體會大腦放松、注意力專注于當下的愉悅感覺。接著組織大家完成房樹人繪畫測驗，并對大家的繪畫作品進行分析，更深地自我探索。

國家二級心理咨詢師、國際WMECA潛意識卡牌師許靜帶領大家體驗OH卡牌，讓大家抽取卡牌，通過對卡牌的解讀和探索，幫助老師們更好地了解自己的潛意識和內(nèi)在需求，從而達到解答問題和成長的目的。

最后，老師們體驗了各功能室的專業(yè)設備，參加了Stroop、舒爾特方格、畫笑臉、粘土制作等心理游戲。

 老師們紛紛表示，參加此次活動很有意義，感受到了身心的放松，增加了對自我的探索，為心理賦能，與壓力同行，積極工作。

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