首頁(yè) 資訊蘋果健康睡眠數(shù)據(jù)消失？5步快速恢復(fù)

蘋果健康睡眠數(shù)據(jù)消失？5步快速恢復(fù)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月30日 19:43

蘋果健康睡眠數(shù)據(jù)消失？5步快速恢復(fù)！
最近發(fā)現(xiàn)iPhone上的睡眠數(shù)據(jù)突然不顯示了？別擔(dān)心，這里有一套解決方案幫你快速恢復(fù)詳細(xì)的睡眠分析。
檢查健康應(yīng)用中的睡眠數(shù)據(jù)源：首先，打開健康應(yīng)用，查看睡眠數(shù)據(jù)源是否與訪問(wèn)權(quán)限中的手表（Watch）關(guān)聯(lián)。如果沒有手表選項(xiàng)，那么數(shù)據(jù)將無(wú)法正常顯示。
更新系統(tǒng)和手表：確保你的iPhone系統(tǒng)已經(jīng)更新到iOS 16.1，同時(shí)手表系統(tǒng)也更新到9.1。如果更新后問(wèn)題依舊，繼續(xù)往下看。
重新綁定手表：將手表解綁并重新綁定到iPhone上。然后，重啟iPhone和手表，看看是否能解決問(wèn)題。
還原設(shè)置并重新設(shè)置睡眠目標(biāo)：進(jìn)入iPhone的設(shè)置，選擇通用，然后點(diǎn)擊傳輸或還原iPhone。選擇還原所有設(shè)置，然后重新綁定手表并設(shè)置睡眠目標(biāo)。
開啟睡眠專注模式：確保睡眠專注模式已經(jīng)開啟。這樣，手表會(huì)在你入睡時(shí)開始記錄睡眠數(shù)據(jù)。

通過(guò)以上步驟，你應(yīng)該能夠看到詳細(xì)的睡眠階段分析數(shù)據(jù)。如果問(wèn)題依舊存在，建議聯(lián)系蘋果客服尋求進(jìn)一步的幫助。

希望這些步驟能幫助你恢復(fù)蘋果健康中的睡眠數(shù)據(jù)，讓你更好地了解自己的睡眠質(zhì)量！