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鵪鶉蛋像我這樣做真的太好吃了,做法簡單易學(xué),好吃又健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月30日 18:08

俗話說得好,民以食為天,自古以來,不管是哪個(gè)民族都有屬于自己的美食文化。從著名的滿漢全席,有名的大宴;到知名度小的市井小吃;從上海的甜點(diǎn),到青藏的酥油茶;從北京的烤鴨,到云南河口的小卷粉;從牛排到餡餅,無不散發(fā)著自己獨(dú)特的魅力。我一直希望自己能游遍天下,欣賞不同的風(fēng)俗,但我更中意的是不同的美食。從一個(gè)地方的食物中,我們能領(lǐng)略到一個(gè)地方的風(fēng)土人情,人文信仰,生活習(xí)俗,了解地理狀況,植被特點(diǎn)。味蕾的綻放,吸收到的香氣,充斥著大腦,讓人心里開出花來。就像電影《美食總動員》里描述的那樣,美味的東西讓人看到不一樣的世界,像置身于溫柔的夢;也可以讓我們找回從前美好的記憶,找回那些丟失的東西。

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  醬腌鵪鶉蛋

  

【所需食材】

鵪鶉蛋、洋蔥、蔥花、小米辣、蒜、生抽、陳醋、蠔油。

  

【烹飪步驟】

  1、碗中洋蔥碎、蔥花、小米辣、白芝麻、蒜片、2勺生抽、2勺陳醋、1勺蠔油、小半碗涼白開攪拌均勻。

  2、鵪鶉蛋冷水下鍋,水開后煮5分鐘撈起放到冷水中泡一會,方便剝皮,將剝好的鵪鶉蛋裝盤,把料汁倒入鵪鶉蛋拌勻即可。

  可樂鵪鶉蛋

  

【所需食材】

鵪鶉蛋、可樂、蔥、生抽、老抽、蠔油、鹽。

  

【烹飪步驟】

  1、鵪鶉蛋冷水下鍋,水開后煮5分鐘,撈出泡涼水一會兒,方便剝皮。

  2、油熱小火把鵪鶉蛋煎至金黃虎皮狀,放蔥段、1勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、少許鹽、半瓶可樂。

  3、扣蓋中火燜煮10分鐘左右,最后大火收汁即可。

  非常好吃的兩道美食,做法簡單,好吃不費(fèi)事,有喜歡的朋友快來試試吧!

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