女性防治乳腺癌方法有哪些?
女性防治乳腺癌方法有哪些?
2016/10/09 16:46來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)
女性美麗是在健康的基礎(chǔ)上,健康是指人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好,體質(zhì)健壯,功能正常,精力充沛,并具有良好勞動(dòng)效能的狀態(tài),通常用人體測(cè)量、體格檢查和各種生理指標(biāo)來(lái)衡量。
女性防治乳腺癌的方法有哪些?
1.乳腺自我檢查。如果20歲以上,那么應(yīng)每個(gè)月進(jìn)行一次乳腺自查。月經(jīng)來(lái)潮后第9~11天是乳腺檢查的優(yōu)等時(shí)間。由于80%~90%的乳腺癌能被患者自己發(fā)現(xiàn),因此,若在自檢中發(fā)現(xiàn)異常變化,應(yīng)立即找醫(yī)生檢查,以便早期診斷和治療。
2.定期到專業(yè)機(jī)構(gòu)接受乳腺檢查。
3.減輕體重。假如超重,乳腺癌遺傳傾向更容易出現(xiàn)在你身上,所以不要單純埋怨媽媽為你帶來(lái)患乳腺癌的危險(xiǎn),自己也要做積極預(yù)防。
4.適齡婚育。研究表明,大齡未婚、晚婚、未育等情況都是誘發(fā)乳腺癌的因素。
5.改善生活習(xí)慣。煙酒無(wú)度、熬夜、食用洋快餐、電器輻射過(guò)度等,凡是對(duì)身體不利的生活習(xí)慣,都應(yīng)該遠(yuǎn)離。
項(xiàng)目:女性定期檢查有效預(yù)防乳腺癌 女性更年期后需要定期體檢
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