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更多“為了身體健康，我們需要充足的休息和睡眠（）”相關(guān)的問題

第1題

為了我們今后的健康成長(zhǎng)，我們應(yīng)該（）。

A.多休息，少運(yùn)動(dòng)

B.合理的膳食，足夠的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉

C.只吃我們喜歡吃的

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第2題

下列哪項(xiàng)不屬于韓德森提出的幫助個(gè)體滿足日常生活需要的內(nèi)容（)？

A.正常的呼吸

B.充足的睡眠和休息

C.遵從自己的信仰從事相關(guān)活動(dòng)

D.從事高薪的工作

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第3題

良好的個(gè)人行為和生活方式有利于提高身體健康水平，降低損害健康的危險(xiǎn)因素，包括：()

A.經(jīng)常自覺參加體育鍛煉

B.平衡的膳食

C.保持充足適宜的睡眠

D.能對(duì)精神緊張和壓力予以放松和處理

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第4題

對(duì)先天性心臟病患兒要保證充足的睡眠和休息。（)

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第5題

健全學(xué)生綜合（)干預(yù)體系，保障學(xué)生充足睡眠時(shí)間。

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第6題

在健美運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，采用綜合學(xué)科放松與恢復(fù)的方法主要有（)等。

A.活動(dòng)性休息調(diào)節(jié)法和充足睡眠保障法

B.按摩法和熱敷法

C.洗浴法和營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)充法

D.以上都是

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第7題

戰(zhàn)斗在疫情一線的醫(yī)護(hù)人員的心理干預(yù)以下正確的是()

A、引導(dǎo)醫(yī)護(hù)人員為人為己嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)防護(hù)措施、引導(dǎo)醫(yī)護(hù)人員嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)則制度，按要求每日?qǐng)?bào)告?zhèn)€人身體情況

B、指導(dǎo)醫(yī)護(hù)人員使用減壓行為，減少應(yīng)激反應(yīng)、減少后顧之憂，后勤有保障，按具體情況輪換

C、排班合理，安排適宜的放松和休息;保證充足的睡眠和飲食營(yíng)養(yǎng);住宿合理

D、在可能的情況下盡量與家人和外界保持聯(lián)系、交流、當(dāng)無法進(jìn)行自身調(diào)節(jié)，或出現(xiàn)嚴(yán)重情況時(shí)，需要及時(shí)尋求專業(yè)人員的幫助

E、以上都是

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第8題

保持母乳充足的方法（）

A．早吸吮

B．母嬰同室

C．按需哺乳

D．讓母親相信自己的奶量是充足的

E．夜間嬰兒睡眠時(shí)、母親也要好好休息，吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物、多喝水

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第9題

促進(jìn)休息的最基本的先決條件()。

A.心理上放松

B.生理上舒適

C.舒適的環(huán)境

D.充足的睡眠

E.充沛的體力

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第10題

為了有效地發(fā)展體能，教師要控制和調(diào)節(jié)的基本要素是（)。

A 身體素質(zhì)

B 運(yùn)動(dòng)能力

C 身體健康

D 負(fù)荷與休息

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第11題

布置辦公室的基本要求，以下理解正確的是（）

A.將公告板置于辦公室入口處，以便于員工及時(shí)看到公告內(nèi)容

B.主管座位應(yīng)位于員工座位的前方，使主管易于觀察工作地點(diǎn)發(fā)生的事情

C.裝設(shè)充足的電源插座，供辦公室設(shè)備使用

D.為了最大化地利用辦公室空間，不應(yīng)在辦公區(qū)內(nèi)設(shè)置休息區(qū)

E.預(yù)留充足的空間，以備最大工作負(fù)荷的需要

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