在湖北黃岡英山縣，一股由“健身氣功·八段錦”引領(lǐng)的健身熱潮正悄然興起。這項源自古老智慧的健身運動，以其獨特的魅力吸引了包括醫(yī)護人員在內(nèi)的廣大群眾的參與。

胡嘯天是一位熱衷于八段錦的健身愛好者，在繁忙的醫(yī)療工作之余，堅持練習八段錦，不僅強健了體魄，還在精神上獲得了極大的放松與滿足?！鞍硕五\不僅是我身體的‘充電器’，還是我心靈的‘減壓閥’?！彼脑捳Z中透露出對這項運動由衷的熱愛與感激。

英山縣老年人體育協(xié)會將八段錦引入衛(wèi)生健康系統(tǒng)，實現(xiàn)了體育健身與醫(yī)療康養(yǎng)的深度融合。通過組織專業(yè)培訓，將八段錦的精髓傳授給醫(yī)護人員，進而惠及廣大患者，這種跨界合作不僅提升了醫(yī)療服務(wù)的品質(zhì)，還為患者的康復(fù)之路增添了新的希望與活力。這一模式的成功實踐，為全國范圍內(nèi)“體育+健康”的融合發(fā)展提供了寶貴的經(jīng)驗與啟示。

在山東威海，2024年“九九重陽”全民健身主題活動暨全國老年人廣場舞科學健身指導活動再次點燃了老年群體對體育運動的熱情。在育海社區(qū)老年活動中心，廣場舞、太極拳等多樣化的健身項目，豐富了老年人的精神文化生活，在無形中促進了他們的身心健康。

“我們夫妻二人都打太極拳，打太極拳之前身體不太好，情緒也欠佳，在專業(yè)教練指導下練習太極拳后，強健了體魄，促進了身心健康，進而家中氛圍也變得和諧幸福?！碧珮O拳愛好者隋敬海說。

社區(qū)作為“體育+健康”融合發(fā)展的前沿陣地，正發(fā)揮著越來越重要的作用。在育海社區(qū)，從太極拳到乒乓球、柔力球等各類體育運動項目應(yīng)有盡有，老年人的參與熱情空前高漲。社區(qū)不僅提供了專業(yè)的教練指導，還定期舉辦比賽交流活動，極大地激發(fā)了居民的健身熱情。居民李艷莉說：“自從社區(qū)推廣‘體育+健康’理念以來，我們的身體越來越好了，生活也變得更加充實和快樂?！?/p>

“體育+健康”的融合發(fā)展，是一場健身運動的革命，更是一場生活方式的變革，為更多群眾帶來健康與快樂。（轉(zhuǎn)自10月23日《中國體育報》07版）

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