【上班族必備】喝水提醒&久坐提醒設(shè)置教程

??辦公室工作繁忙，一坐就是幾小時，喝水和休息常常被忽略。長時間下來，不僅身體疲憊，腰椎、頸椎也會受到損害，健康問題不容小覷！

【喝水提醒設(shè)置】
1?? 打開華為運(yùn)動健康A(chǔ)pp，進(jìn)入首頁的【健康頁面】
2?? 點擊【健康三葉草】圖標(biāo)
3?? 選擇【保持免疫力】
4?? 點擊【每日喝水】進(jìn)行設(shè)置

【久坐提醒設(shè)置】
1?? 打開華為運(yùn)動健康A(chǔ)pp，進(jìn)入首頁的【設(shè)備頁面】
2?? 點擊上方設(shè)備卡片，進(jìn)入詳情頁
3?? 選擇【健康監(jiān)測】
4?? 開啟【久坐提醒】功能

設(shè)置完成后，手環(huán)會及時提醒你喝水和休息，幫助你養(yǎng)成健康習(xí)慣！

只有科學(xué)管理身體，才能預(yù)防疾病，保持身體健康和活力。

??【注意】蘋果手機(jī)用戶也可以下載華為運(yùn)動健康A(chǔ)pp，享受同樣的提醒功能哦！

上班族朋友們，趕緊設(shè)置起來，讓健康生活從點滴做起！

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