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【上班族必備】喝水提醒&久坐...@柴可豬斯基的動態(tài)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月30日 11:36

【上班族必備】喝水提醒&久坐提醒設(shè)置教程

??辦公室工作繁忙,一坐就是幾小時,喝水和休息常常被忽略。長時間下來,不僅身體疲憊,腰椎、頸椎也會受到損害,健康問題不容小覷!

【喝水提醒設(shè)置】
1?? 打開華為運(yùn)動健康A(chǔ)pp,進(jìn)入首頁的【健康頁面】
2?? 點擊【健康三葉草】圖標(biāo)
3?? 選擇【保持免疫力】
4?? 點擊【每日喝水】進(jìn)行設(shè)置

【久坐提醒設(shè)置】
1?? 打開華為運(yùn)動健康A(chǔ)pp,進(jìn)入首頁的【設(shè)備頁面】
2?? 點擊上方設(shè)備卡片,進(jìn)入詳情頁
3?? 選擇【健康監(jiān)測】
4?? 開啟【久坐提醒】功能

設(shè)置完成后,手環(huán)會及時提醒你喝水和休息,幫助你養(yǎng)成健康習(xí)慣!

只有科學(xué)管理身體,才能預(yù)防疾病,保持身體健康和活力。

??【注意】蘋果手機(jī)用戶也可以下載華為運(yùn)動健康A(chǔ)pp,享受同樣的提醒功能哦!

上班族朋友們,趕緊設(shè)置起來,讓健康生活從點滴做起!

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