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便秘吃啥最好最快最有效

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月30日 09:20

并沒有便秘吃什么最好最快最有效的說法,便秘患者一般吃火龍果、白菜、通便靈膠囊、復方蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸等食物和藥物,為了防止病情加重,需要立即就醫(yī)。

1、火龍果:

所含的膳食纖維比較豐富,可以刺激腸道的蠕動速度加快,有助于宿便排出,對緩解便秘有作用。

2、白菜:

其中的纖維素可以促進胃腸道蠕動,水分含量較多,還可以軟化糞便,對改善大便干燥以及排便困難有輔助作用。

3、通便靈膠囊:

該藥物能夠瀉熱導滯以及潤腸通便,可以治療長期臥床便秘、熱結(jié)便秘以及老年習慣性便秘等。

4、復方蘆薈膠囊:

不僅有潤腸通便的功效,還有清肝瀉熱以及寧心安神的功效,可以緩解大便秘結(jié)、腹痛腹脹以及煩躁失眠等癥狀。

5、麻仁潤腸丸:

主要有潤腸通便的功效,可以改善胸腹脹滿、大便秘結(jié)等癥狀,對促進排便有作用。

服用以上藥物時需要遵醫(yī)囑,治療期間可以對腹部進行順時針按摩,也可以多參加一些運動鍛煉,能夠促進疾病康復。

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