血紅蛋白偏低辦不到健康證怎么辦
問(wèn)
血紅蛋白偏低辦不到健康證怎么辦
提問(wèn)時(shí)間:2019-09-27 17:08
身體良好,就是有點(diǎn)貧血,昨天去醫(yī)院辦健康證醫(yī)生說(shuō)我血紅蛋白偏低,辦不到健康證
答醫(yī)生回復(fù)
趙宇 副主任醫(yī)師
三甲 齊齊哈爾中醫(yī)院 中醫(yī)科
病情分析:你好,血紅蛋白偏低是貧血的癥狀,需要及時(shí)補(bǔ)充一些鐵和蛋白質(zhì)來(lái)提升體內(nèi)的血紅蛋白含量,可以從飲食和服用補(bǔ)血制劑兩方面著手 指導(dǎo)意見(jiàn):補(bǔ)鐵可以從藥食兩方面著手,飲食上需要多增加含鐵和蛋白質(zhì)食物的攝入,如雞肉、瘦肉、牛肉、魚貝類、蛋類、黑豆紅豆等,另一方面可以在每日的飯后服用補(bǔ)鐵補(bǔ)血的鐵之緣片,以此來(lái)補(bǔ)充足夠的鐵,一般見(jiàn)效于服用兩周后,但須堅(jiān)持服用2-3月才能鞏固,在這期間人體血紅蛋白會(huì)逐步上升直至恢復(fù)正常水平。
希望我的回答能幫到你,祝你健康
回復(fù)時(shí)間:2019-09-27 17:59
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