12月的校園午餐菜單又來了！這不僅是一份食譜，更是孩子們健康成長(zhǎng)的重要保障。每道菜都經(jīng)過精心設(shè)計(jì)，確保為孩子們提供既美味又營(yíng)養(yǎng)的飲食。讓我們一起來看看這一周的午餐菜單吧！

星期一（12月9日），這里有汗蒸鴨、紅燒雞爪、肉絲大白菜等美味的主食。想象一下，搭配新鮮的豆腐、胡蘿卜和萵筍絲，孩子們一定會(huì)大快朵頤。主食米飯外，巧克力蛋糕也讓午餐時(shí)光更添甜蜜。這一餐不僅滿足了孩子們的味蕾，還確保他們攝入足夠的蛋白質(zhì)和維生素。推薦的晚餐選項(xiàng)可以是富含營(yíng)養(yǎng)的雜糧飯，讓孩子的腸道更加健康。

星期二（12月10日），午餐菜單中，香菇栗子雞、芹菜牛肉丸和番茄炒蛋為孩子們奉上了色香味俱佳的一餐。這里的金針菇和紅薯也為菜肴增添了新鮮感，特別適合孩子們的飲食需求。孩子們晚上再來一碗蕎麥面或清蒸帶魚，既豐富又營(yíng)養(yǎng)，肉類的選擇更是讓孩子們的營(yíng)養(yǎng)搭配合理，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。

接下來的星期三（12月11日），紅燒大排和蔥油沼蝦的組合讓人垂涎欲滴。再加上營(yíng)養(yǎng)豐富的蒿菜、胡蘿卜和酸辣土豆絲，營(yíng)養(yǎng)十分均衡。這一餐確保了低脂高蛋白的肉類攝入，有助于孩子們的大腦發(fā)育與免疫系統(tǒng)強(qiáng)化。晚上，如果給孩子們準(zhǔn)備一碗黑米飯，效果會(huì)更好，富含的維生素讓孩子們精力充沛。

至于星期四（12月12日），紅燒翅中和牛柳更是讓人心動(dòng)，配上大白菜、油豆腐和毛毛菜，綠色蔬菜的攝入可以讓孩子們的健康再上一個(gè)臺(tái)階。晚餐時(shí)，玉米粒加入米飯的搭配不僅口感豐富，還大大增加了膳食纖維，不同顏色的蔬菜也能補(bǔ)充多樣的營(yíng)養(yǎng)素。

在星期五（12月13日），排骨玉米和芹菜炒牛肉的組合讓人期待，每一口都是滿滿的能量，同時(shí)強(qiáng)烈推薦的蝦皮西葫蘆肉沫粉絲，更是讓孩子們享受到美味的同時(shí)注意到營(yíng)養(yǎng)的均衡。晚餐若選擇紅豆薏米粥，可以幫助消化，讓孩子們更加健康。

這份營(yíng)養(yǎng)豐富的雙周菜單充分考慮了孩子們的口味與營(yíng)養(yǎng)需求，相信每一個(gè)孩子在這樣的飲食下，都會(huì)健健康康、茁壯成長(zhǎng)，更加努力地去迎接未來的挑戰(zhàn)。

最后，如果您對(duì)菜肴有任何建議，歡迎撥打監(jiān)督與投訴電話89170196，讓我們一起為孩子們健康快樂的成長(zhǎng)貢獻(xiàn)力量！返回搜狐，查看更多

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