原標(biāo)題：新的一天從早餐開始！5款雞蛋早餐食譜 早餐是一天中最重要的一餐，準(zhǔn)備一頓豐盛而營養(yǎng)的美食，讓一天都充滿活力！下面是5款以雞蛋為食材的營養(yǎng)早餐食譜，簡單又美味，快學(xué)起來吧！ 熏鮭魚吐司 熏鮭魚

原標(biāo)題：新的一天從早餐開始！5款雞蛋早餐食譜

早餐是一天中最重要的一餐，準(zhǔn)備一頓豐盛而營養(yǎng)的美食，讓一天都充滿活力！下面是5款以雞蛋為食材的營養(yǎng)早餐食譜，簡單又美味，快學(xué)起來吧！

熏鮭魚吐司

熏鮭魚吐司

配料

2片烤制的大理石黑麥面包

2湯匙奶油起司，分開放

1個煮雞蛋，剝殼，切成薄片

2-3片熏鮭魚

1茶匙刺山柑

幾個蒔蘿

依照自己的口味添加鹽和胡椒

制作方法

每片面包上涂上1湯匙奶油起司。把雞蛋，鮭魚，刺山柑，蒔蘿，再涂上1湯匙奶油起司，依據(jù)個人喜好撒上鹽和胡椒粉調(diào)味。

秘制炒蛋

秘制炒蛋

配料

5個雞蛋

2湯匙橘汁

2湯匙牛奶

2湯匙酸奶油

1湯匙韭菜，切碎或切段

1湯匙無鹽黃油

按照自己的口味添加鹽和胡椒

制作方法

1、打雞蛋，攪拌均勻后加入橘汁，牛奶，酸奶油和韭菜，攪拌三分鐘，直至攪拌均勻。

2、準(zhǔn)備一個中等的平底鍋，用中火加熱，融化黃油，均勻的涂抹鍋底，把雞蛋混合物倒入平底鍋30秒左右（直至混合物邊緣焦黃）。用木勺或橡膠抹刀，把剛剛煮熟的邊緣推到中間，較生的混合物移到邊緣，繼續(xù)煎炸，直到全部煎熟為止。

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