美容養(yǎng)顏減肥食譜

女 | 46歲 2012-04-19 18:20:19 4人回復(fù) 來自三明市

健康咨詢描述： 我在年輕的時候皮膚和身材都保持的非常的不錯?？墒亲詮哪昙o大了以后身材就象氣球一樣一吃就胖，去減肥把，肉還沒瘦下來，皮膚就先變得非常的差長斑，還臉色發(fā)黃，真是都不敢減了，可是不減又怕影響以后的身體健康。

想得到怎樣的幫助：請問有什么食譜又可以養(yǎng)顏色又可以減肥的？

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李莉 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮腫瘤,卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎, 幫助網(wǎng)友：36050

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-04-10 11:18:05 我要投訴

      你好，針灸減肥主要是通過針相應(yīng)的穴位來調(diào)理內(nèi)分泌，是激素趨于平衡?，F(xiàn)在單純性肥胖，多伴有內(nèi)分泌紊亂，尤其是胰島素，性腺激素及腎上腺皮質(zhì)激素等異常。

謝遠亮 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 雙眼皮，去眼袋，面頸部除皺，隆鼻，隆下頜，隆胸，抽 幫助網(wǎng)友：54265稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-04-10 11:19:06 我要投訴

      女性46歲，咨詢減肥相關(guān)問題。您好，看了您的描述，目前科學(xué)減肥為適量節(jié)食堅持跑步鍛煉效果不錯，您這種情況建議堅持跑步鍛煉，平時多吃新鮮蔬菜水果多飲水對皮膚保養(yǎng)會有幫助。

薛穎 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 肺炎，上呼吸道感染，哮喘，胃炎，狂犬病，肝炎，艾滋 幫助網(wǎng)友：18590稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-04-10 11:47:38 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述人隨著年齡增長，需要以補氣補血食物為主。少食用含糖量高的食物，要低鹽低脂低熱量。奶喝低脂的，蛋白吃優(yōu)質(zhì)的，多吃纖維谷物的，可以健身針對局部減肥
      以上是對“美容養(yǎng)顏減肥食譜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

greenmistry 四級公共營養(yǎng)師 擅長: 各型肝病的 營養(yǎng)支持和 干預(yù)，三高及多種慢性病的 幫助網(wǎng)友：171稱贊：3

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2012-04-19 18:36:52 我要投訴

      有很多食譜能幫助你：葛根燉龍骨，玉竹白術(shù)燉烏雞，火麻仁燉野生河魚，筍子青椒炒肉末，木耳芹菜炒瘦肉

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉投訴

您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。請選擇投訴理由

相關(guān)知識

美容養(yǎng)顏瘦身食譜
美容養(yǎng)顏瘦身湯 美容養(yǎng)顏瘦身湯食譜推薦
女人美容養(yǎng)顏食譜大全
美容養(yǎng)顏抗衰老食物和食譜
豆?jié){美容養(yǎng)顏食譜大全
蘋果能美容養(yǎng)顏 兩款蘋果食譜
美容養(yǎng)生減肥的食譜
美容養(yǎng)顏食譜大集合，健康又美味
美容減肥食譜 美容減肥粥
美容減肥食譜

網(wǎng)址: 美容養(yǎng)顏減肥食譜 http://m.u1s5d6.cn/newsview921924.html