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牙齒如何保護(hù)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月30日 05:54

牙齒如何保護(hù)

2022-03-26 閱讀：148 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述：女，31歲，這兩天我出現(xiàn)牙疼的現(xiàn)象牙齒有損壞，醫(yī)生說我是平時不注意保護(hù)牙齒引起的，怎樣保護(hù)牙齒？

精選回答：

羅剛主任醫(yī)師口腔科總的來說，要想保護(hù)好牙齒，最重要的是減少牙齒表面面菌斑微生物和牙垢的含量，從而減少蛀牙，牙齦炎和牙周炎的發(fā)生因此，刷牙非常重要。建議使用小頭軟毛牙刷刷牙，每次至少有效刷牙3分鐘刷牙后，可以使用牙線清除牙縫中的食物殘渣、牙菌斑和軟垢。想要保護(hù)好牙齒就要從日常生活中做起，首先要養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣。

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