打印冬日鴛鴦滋補火鍋的做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月30日 02:33
用料:
老母雞 一只 帶骨羊腿肉 一只 綠葉蔬菜 適量 各類丸子 適量 香蔥 適量 午餐肉 適量 豆腐皮 適量 木耳 適量 當(dāng)歸 適量 黃芪 適量 枸杞 適量 沙參 適量 紅棗 適量 山藥片 適量 姜 適量 干辣椒 適量 植物油 適量 三萘 5片 大料 兩個 砂仁 兩個 桂皮 一小塊 肉蔻 兩個 小茴香 一小撮 白胡椒粉 適量 黑胡椒 適量 豆瓣 適量 鹽 適量 雞精 適量 紅油豆瓣 適量做法:
1. 先來做羊肉鍋底。主要配料:當(dāng)歸、黃芪、枸杞、沙參、大棗、山藥片、白胡椒粉、泡椒、鹽、雞精、植物油適量 2. 羊肉洗凈。 3. 將肉蔥羊腿上剃掉,用斬骨刀將腿骨剁開。 4. 羊肉切厚薄合適的片。 5. 泡辣椒切碎。姜切片。 6. 鍋里放入適當(dāng)?shù)挠?,燒熱后,放入泡辣椒稍微炒一下?7. 放入羊腿骨翻炒。 8. 炒變色。 9. 加入適量的水姜片、白胡椒粉、黑胡椒粒。 10. 加入滋補藥材:當(dāng)歸、黃芪、枸杞、沙參、大棗、山藥片 11. 大火燒開后,轉(zhuǎn)中火,打去浮沫,待熬至湯濃時,將羊肉片倒入,調(diào)入適當(dāng)鹽雞精,煮至羊肉綿軟,羊肉鍋底就好了。 12. 大火燒開后,轉(zhuǎn)中火,打去浮沫,待熬至湯濃時,將羊肉片倒入,調(diào)入適當(dāng)鹽雞精。 13. 煮至羊肉綿軟,羊肉鍋底就好了。 14. 老母雞麻辣鍋底。主要配料: 枸杞、大紅棗、黑胡椒粒、白胡椒粉、姜、大料兩個、三萘三五片、桂皮一小塊、肉蔻兩個、小茴香一小撮、砂仁兩個、干辣椒適量、花椒適量、豆瓣適量、鹽、雞精 15. 老母雞洗凈。 16. 將腹內(nèi)雞板油取出,切碎。 17. 再將雞剁成大小合適的塊,焯水。 18. 沖洗干凈浮沫,瀝水待用。 19. 將鍋燒熱,放入雞板油,熬出雞油來。 20. 放入幾片姜、少許花椒爆鍋,然后放入雞塊翻炒至吐油。 21. 加入適量清水,放入白胡椒粉、黑胡椒、枸杞。 22. 倒入高壓鍋內(nèi)壓20分鐘關(guān)火。 23. 氣閥落下后,去掉鍋蓋,再小火熬10-15分鐘至湯濃。 24. 炒鍋燒熱,放入少許植物油,燒熱后放入幾片姜、花椒爆鍋,再放入適量紅油豆瓣,炒至吐紅油后,加入雞湯雞塊,大料兩個、三萘三五片、桂皮一小塊、肉蔻兩個、小茴香一小撮、干辣椒適量繼續(xù)熬出香味。 25. 取鴛鴦火鍋,一邊倒入滋補羊肉湯底,另一邊倒入老母雞湯底,再將火鍋放到電磁爐上。 26. 準(zhǔn)備好燙食材料。 27. 各種丸子。 28. 午餐肉 29. 地瓜片、土豆片 30. 羊肉卷 31. 準(zhǔn)備好鍋底,就可以吃了。因為是滋補火鍋,所以不需要另外準(zhǔn)備蘸碟。 32. 準(zhǔn)備好調(diào)味碟。我們一般用麻油(香油)+少許蒜泥相關(guān)知識
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