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早晨喝一杯蜂蜜水有什么作用?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月30日 01:34

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早晨喝一杯蜂蜜水有什么作用?

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醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

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李勇湘南學(xué)院外科

擅長:外科、骨折、

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問題分析: 好處:防止便秘,滋養(yǎng)皮膚,健康長壽 .醫(yī)有句話:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。說的意思是:每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。
意見建議:缺點:空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時后喝蜂蜜水. 注意:如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉、腸胃炎等

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劉曉晨河南中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)科

擅長:外感內(nèi)科雜病

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問題分析: 你好!蜂蜜有潤腸通便的作用,而且有很好的美容效果。
意見建議:蜂蜜屬于熱性的物質(zhì),體內(nèi)有熱的人群是不宜食用的。

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相關(guān)問答

蜂蜜水有助于潤腸,緩解便秘,美化皮膚。然而,蜂蜜含有碳水化合物。如果長期服用,會導(dǎo)致肥胖。如果空腹喝蜂蜜水,會增加體內(nèi)的酸度。如果空腹喝蜂蜜水,胃酸過多會導(dǎo)致胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長:內(nèi)科、心血管疾病

每天早晚堅持喝一杯檸檬蜂蜜水的好處是防止便秘滋養(yǎng)皮膚。血液中產(chǎn)生的舊的東西會有很好的清理作用,對于患有高血壓、高血脂的病人,會有緩解作用,并很好的避免病情的突發(fā)。水中加入蜂蜜與檸檬后,在補充水分的同時,很好的補充自然的維生素和礦物質(zhì),而且不會影響吸收。

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擅長:內(nèi)科、心血管疾病

蜂蜜適合大眾人群使用,也沒有具體規(guī)定的使用時間,早上喝蜂蜜的話,有助于提神醒腦,恢復(fù)腦部的精神正常運作。并且早上喝蜂蜜的話也有助于腸道消化,對于身體的話還是有很多好處的。

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擅長:內(nèi)科、心血管疾病

蜂蜜水是一種很好的解酒飲品,具有一種特殊的糖分,可以起到良好的解酒作用,并且可以緩解酒醒后的頭疼感。但需要注意的是,蜂蜜水中含有大量的葡萄糖,不能夠滿足于原來人體對水的需要,睡覺前不能喝蜂蜜水,以免造成人體新陳代謝能力下降。

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擅長:內(nèi)科、心血管疾病

首先是因為蜂蜜中有果糖和葡萄糖,可以快速被身體吸收利用,促進新陳代謝。其次是可以促使胃酸分泌正常,增強腸蠕動,縮短排便時間,最后因為含有豐富的維生素,可以消除皮膚色素沉著,具有美容養(yǎng)顏的作用。

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每天早上喝一杯蜂蜜水,營養(yǎng)物質(zhì)和水分能夠被人體快速吸收,可以快速補充能量,促進體力恢復(fù)。有結(jié)腸炎或習(xí)慣性便秘或者想減肥的人在飯前或者空腹時喝一杯蜂蜜水,能增強腸胃蠕動,促進排便,還能消耗人體過剩的脂肪,再配以適量的運動,能達到減肥瘦身的功效。

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擅長:內(nèi)科、心血管疾病

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