不建議天天喝蜂蜜檸檬水。蜂蜜檸檬水中含有豐富的維生素C、維生素B2、糖類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，但天天喝可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多、牙齒損傷、脾胃虛寒等，所以不建議天天喝。

1、胃酸分泌過多

蜂蜜具有促進(jìn)胃酸分泌的作用，天天喝蜂蜜檸檬水，會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起胃黏膜損傷，可能會(huì)導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病出現(xiàn)。

2、牙齒損傷

檸檬中含有大量的酸性物質(zhì)，天天喝蜂蜜檸檬水，會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)沉積在牙齒上，對(duì)牙齒造成損傷，出現(xiàn)牙齒敏感、疼痛等癥狀。

3、脾胃虛寒

蜂蜜具有滋補(bǔ)的作用，還會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒。脾胃虛寒會(huì)導(dǎo)致消化功能減弱，天天喝蜂蜜檸檬水，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、四肢乏力等癥狀。

建議在日常生活中，要適量飲用蜂蜜檸檬水，避免過量飲用，以免出現(xiàn)不適癥狀。如果出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，要及時(shí)就醫(yī)治療。

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