#健康管理#

一般來說，健康管理的常用服務(wù)流程由以下五個部分組成：

1、健康調(diào)查與健康體檢。

2、健康評估。

3、個人健康咨詢。

4、個人健康管理后繼服務(wù)。

5、專項的健康及疾病管理服務(wù)。

日常的常用的健康管理流程：

一、信息采集

包括個人基本信息，健康體檢，家族病史，既往病史，當(dāng)前病癥，生活習(xí)慣，家庭幸福感，社會幸福感等等。

二、身體評估

第一評估當(dāng)前身體情況，第二評估未來患某病的概率。

健康管理服務(wù)由具有執(zhí)業(yè)資格的"健康管理師"來提供。我國十三五之后提出“大健康”建設(shè)，把提高全民健康管理水平放在國家戰(zhàn)略高度。根據(jù)“規(guī)劃”，群眾健康將從醫(yī)療轉(zhuǎn)向預(yù)防為主，不斷提高民眾的自我健康管理意識。

三、健康教育

通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會教育活動，使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素。從而達到預(yù)防疾病，促進健康，提高生活質(zhì)量等。

四、健康干預(yù)

①、飲食干預(yù)

通過干預(yù)飲食，達到預(yù)防及治療患者。

②、運動干預(yù)

通過體育運動，使個體或團體形成一種健康生活方式，使他們由消極的狀態(tài)轉(zhuǎn)化到積極狀態(tài)的過程。

③、心理干預(yù)

疾病的困擾不只是身體上的，心理同樣會受到影響，長期病魔困擾得不到救治會讓人產(chǎn)生輕生的念頭，適時尋求心理援助也很必要。

④、營養(yǎng)干預(yù)

中老年人，尤其是老年人，消化系統(tǒng)功能減弱，能夠獲得的營養(yǎng)素減少，尤其是蛋白質(zhì)與微量營養(yǎng)素攝入不足。需要營養(yǎng)補充，營養(yǎng)干預(yù)就是有選擇性地補充營養(yǎng)。

五、健康管理后繼管理和跟蹤家庭智聯(lián)化服務(wù)等。

健康管理的特點

健康管理是指一種對個人或人群的健康危險因素（health risk factors）進行檢測、分析、評估和干預(yù)的全面管理的過程。主要有以下三個特點：

一、健康管理是以控制健康危險因素為核心，包括可變危險因素和不可變危險因素。前者為通過自我行為改變的可控因素，如不合理飲食、缺乏運動、吸煙酗酒等不良生活方式，高血壓、高血糖、高血脂等異常指標(biāo)因素。后者為不受個人控制因素，如年齡、性別、家族史等因素。

二、健康管理體現(xiàn)一、二、三級預(yù)防并舉。一級預(yù)防，即無病預(yù)防，又稱病因預(yù)防，是在疾?。ɑ騻Γ┥形窗l(fā)生時針對病因或危險因素采取措施，降低有害暴露的水平，增強個體對抗有害暴露的能力預(yù)防疾?。ɑ騻Γ┑陌l(fā)生或至少推遲疾病的發(fā)生。二級預(yù)防，即疾病早發(fā)現(xiàn)早治療，又稱為臨床前期預(yù)防（或癥候前期），即在疾病的臨床前期作好早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療的"三早"預(yù)防措施。這一級的預(yù)防是通過早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷而進行適當(dāng)?shù)闹委煟瑏矸乐辜膊∨R床前期或臨床初期的變化，能使疾病在早期就被發(fā)現(xiàn)和治療，避免或減少并發(fā)癥，后遺癥和殘疾的發(fā)生，或縮短致殘的時間。三級預(yù)防，即治病防殘，又稱臨床預(yù)防。三級預(yù)防可以防止傷殘和促進功能恢復(fù)，提高生存質(zhì)量，延長壽命，降低病死率。

三、健康管理的服務(wù)過程為環(huán)形運轉(zhuǎn)循環(huán)。健康管理的實施環(huán)節(jié)為健康監(jiān)測（收集服務(wù)對象個人健康信息，是持續(xù)實施健康管理的前提和基礎(chǔ)）、健康評估（預(yù)測各種疾病發(fā)生的危險性，是實施健康管理的根本保證）、健康干預(yù)（幫助服務(wù)對象采取行動控制危險因素，是實施健康管理的最終目標(biāo)）。整個服務(wù)過程，通過這三個環(huán)節(jié)不斷循環(huán)運行，以減少或降低危險因素的個數(shù)和級別，保持低風(fēng)險水平。

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