健康app使用指南
蘋果自帶的“健康”app，真的是女生們的福音！無廣告、隱私保護，功能超全！

你可以輕松記錄經(jīng)期，開啟經(jīng)期預測，數(shù)據(jù)還能導出哦！

有備孕計劃的姐妹們，這個app也能幫你們估算受孕窗口，掌握身體動態(tài)。

詳細的經(jīng)期日志，包括x行為、排卵測試結(jié)果等，讓你一目了然！

? 戴watch的話，還能監(jiān)測排卵期、手腕溫度，了解身體狀況。?

預測時間很準，還可以打開通知提示，讓你不錯過任何重要時刻。

操作步驟來啦：

1?? 打開健康app，瀏覽經(jīng)期跟蹤。
2?? 右上角添加經(jīng)期，點完成。
3?? 設(shè)置月經(jīng)預測、月經(jīng)通知等選項。
4?? 查看導出數(shù)據(jù)，了解經(jīng)期歷史。
5?? 有對象的話，共享給npy，一起關(guān)注你的健康哦！??

祝所有女孩子大姨媽準時，身體棒棒！?

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