穿塑身衣的輕松秘訣,5年經(jīng)驗(yàn)分享
穿塑身衣的輕松秘訣,5年經(jīng)驗(yàn)分享
我是在生完孩子5個(gè)月后開(kāi)始接觸塑身衣的,之前對(duì)這些東西完全沒(méi)有概念??傆X(jué)得體重輕就好看,一味追求體重的減輕。生完孩子后,我也以為能迅速恢復(fù)到之前的身材。
以前,我一直不相信穿一件塑身衣能讓身材變好,認(rèn)為還是要通過(guò)鍛煉和運(yùn)動(dòng)才行。飲食也控制得很?chē)?yán)格,不敢多吃。總覺(jué)得這種塑身衣一定很緊很勒,穿著不舒服。
??♀? 我辦過(guò)健身卡、瑜伽卡、爵士舞卡,但基本堅(jiān)持不到一周??傊?,時(shí)間和毅力都跟不上。后來(lái)接觸到形體管理,看到身邊有人真的通過(guò)這個(gè)方法身材變好了,我才決定試一試。
現(xiàn)在,我已經(jīng)穿了這款塑身衣5年了。雖然體重沒(méi)有太大變化,但整個(gè)人看起來(lái)瘦了很多,而且是有胸、有腰、有屁股的瘦,不是干巴巴的瘦。最重要的是,不用天天這不敢吃、那不敢吃,去超市買(mǎi)零食也不用再盯著熱量表看了又放下。也不用好不容易下狠心運(yùn)動(dòng)一次結(jié)果回來(lái)胃口大增,多吃了兩碗飯。
總之,除了不敢去抽脂和吃減肥藥,其他方法我都用過(guò)了。自從穿了這款塑身衣,每天起來(lái)花幾分鐘時(shí)間穿一下,把以前的內(nèi)衣內(nèi)褲換成正確的版型,身材就一天比一天好了!
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