這是一份期中模擬考試卷02-高一思想政治課《心理健康與職業(yè)生涯》(原題卷+解析卷），文件包含期中模擬考試卷02-高一思想政治課《心理健康與職業(yè)生涯》解析卷docx、期中模擬考試卷02-高一思想政治課《心理健康與職業(yè)生涯》原題卷docx等2份試卷配套教學(xué)資源，其中試卷共15頁(yè)， 歡迎下載使用。
（考試時(shí)間：90分鐘 試卷滿分：100分）
班級(jí)： 姓名： 得分：
注意事項(xiàng)：
1．本試卷分第Ⅰ卷（選擇題）和第Ⅱ卷（非選擇題）兩部分。
2．回答第Ⅰ卷時(shí)，選出每小題答案后，寫在本試卷答案表格中。
3．回答第Ⅱ卷時(shí)，將答案寫在對(duì)應(yīng)的空白處。
4．測(cè)試范圍：高教版2023年第一、二單元、第三單元第7課。
第Ⅰ卷
一、選擇題：本大題共19小題，1-14為單選題 ，每小題2分；15-19為多選題，每小題3分，共43分。
1.小趙學(xué)習(xí)的是電子商務(wù)專業(yè)，他發(fā)現(xiàn)在當(dāng)前數(shù)字化的發(fā)展趨勢(shì)下，不僅需要學(xué)會(huì)傳統(tǒng)的電子商務(wù)知識(shí)和技能，還需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)數(shù)字化管理和運(yùn)營(yíng)的知識(shí)和技能。這說(shuō)明（ ）。
A.我們要德智體美勞全面發(fā)展
B.新時(shí)代為我們提供了更多的發(fā)展機(jī)遇
C.新時(shí)代對(duì)我們提出了新要求
D.我們施展才干的舞臺(tái)無(wú)比廣闊
【答案】C
2.小李的家鄉(xiāng)是旅游區(qū)。隨著旅游業(yè)的發(fā)展，家鄉(xiāng)的民宿成為熱點(diǎn)。小李在中職學(xué)校學(xué)的是旅游服務(wù)與管理專業(yè)，他發(fā)現(xiàn)家鄉(xiāng)的民宿管理工作非常需要年輕人加入，而且收入不菲。于是，他打算畢業(yè)后就留在家鄉(xiāng)工作。這說(shuō)明（ ）。
A.在校期間學(xué)什么專業(yè)并不重要
B.農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展要依靠建設(shè)鄉(xiāng)村民宿
C.社會(huì)發(fā)展需要依靠旅游產(chǎn)業(yè)
D.新時(shí)代為我們提供了更多的就業(yè)機(jī)會(huì)
【答案】D
3.職業(yè)生涯的特點(diǎn)包括獨(dú)特性、（ ）、階段性和互動(dòng)性。
A.變化性
B.持續(xù)性
C.連續(xù)性
D.發(fā)展性
【答案】D
4.小劉把自己的職業(yè)生涯目標(biāo)貼在宿舍床頭，激勵(lì)自己不斷努力。這說(shuō)明職業(yè)生涯規(guī)劃能（ ）。
A.讓我們有奮斗的動(dòng)力
B.愉悅我們的心情
C.讓我們了解自身的優(yōu)勢(shì)
D.讓我們明確職業(yè)的要求
【答案】A
5.關(guān)于心理健康的說(shuō)法，正確的是（ ）。
A.人的心理健康分為健康和不健康兩種水平
B.只有心理“有病”的人，才需要心理咨詢
C.健康不僅包括生理健康，還包括心理健康
D.心理健康看不見摸不著，不用太在意
【答案】C
6.下列哪種做法不能幫助我們認(rèn)識(shí)自我?（ ）
A.和同學(xué)討論對(duì)彼此的看法
B.全盤接受別人的意見
C.進(jìn)行專業(yè)化心理測(cè)驗(yàn)
D.寫日記，并時(shí)常把過(guò)去的我和現(xiàn)在的我進(jìn)行對(duì)比
【答案】B
7.在挫折中不能改變的因素是（ ）。
A.目標(biāo)
B.認(rèn)知
C.事實(shí)
D.心態(tài)
【答案】C
8.以下哪個(gè)不是正確應(yīng)對(duì)挫折的方式?（ ）
A.正視挫折，積極應(yīng)對(duì)
B.抗拒挫折中無(wú)法改變的事實(shí)
C.以關(guān)懷和友善的態(tài)度對(duì)待自己
D.牢記生命至上
【答案】B
9.下列對(duì)正性情緒和負(fù)性情緒的說(shuō)法正確的是（ ）。
A.正性情緒是好的情緒，負(fù)性情緒是不好的情緒
B.開心、滿足、興奮等正性情緒對(duì)我們有益無(wú)害，憤怒、恐懼、悲傷等負(fù)性情緒對(duì)我們有害無(wú)益
C.正性情緒也要避免過(guò)于劇烈
D.負(fù)性情緒能提醒我們遠(yuǎn)離危險(xiǎn)和傷害，因此比正性情緒的作用更大
【答案】C
10.下列關(guān)于影響情緒的因素說(shuō)法錯(cuò)誤的是（ ）
A.自然環(huán)境，重大社會(huì)事件，家庭、校園和社會(huì)環(huán)境等因素都可能影響情緒
B.睡眠、飲食、藥物、激素等可能影響人的生理狀態(tài)，從而影響人的情緒體驗(yàn)
C.個(gè)體對(duì)事件的看法和評(píng)價(jià)可能影響情緒
D.情緒受環(huán)境、生理狀態(tài)等因素影響，很多時(shí)候不受人自身控制
【答案】D
11.青少年異性交往應(yīng)遵循的原則是（ ）。
A.單獨(dú)、排他
B.公開、適度
C.友情、戀愛(ài)
D.公開、集體
【答案】B
12.不屬于影響個(gè)體身心發(fā)展主要因素的是（ ）。
A.營(yíng)養(yǎng)
B.睡眠
C.遺傳
D.天氣
【答案】D
13.“父母者，人之本也?！边@句話的意思是（ ）。
A.父母是人性的根本
B.父母也是人，也有本能
C.當(dāng)父母是人的本性
D.父母給了我們生命，是我們的根本
【答案】D
14.母親節(jié)快到了，老師讓同學(xué)們談?wù)勗鯓硬潘愀卸鞲改?。有的同學(xué)說(shuō)：“好好學(xué)習(xí)，就是感恩父母的表現(xiàn)。”有的同學(xué)說(shuō)：“父母想要什么就買什么?！蹦阏J(rèn)為在以下選項(xiàng)中，哪一項(xiàng)是感恩父母的最佳方式?（ ）
A.百依百順，父母讓做什么就做什么
B.有孝心就行，可以心照不宣，不一定非要表現(xiàn)出來(lái)
C.心懷感恩，通過(guò)日常生活中的點(diǎn)滴來(lái)表達(dá)
D.要轟轟烈烈的，一般的小事不能表達(dá)出對(duì)父母恩情的感激
【答案】C
15.制訂職業(yè)生涯規(guī)劃后，小錢變得更有執(zhí)行力了。這說(shuō)明職業(yè)生涯規(guī)劃能（ ）。
A.幫助我們找準(zhǔn)努力的方向
B.促使我們把理想落實(shí)到行動(dòng)上
C.增強(qiáng)我們學(xué)習(xí)的目的性與計(jì)劃性
D.讓我們學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短
【答案】A B C
16.“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中?！比绻褟]山比作自我，下列說(shuō)法正確的是（ ）
A.從不同的角度認(rèn)識(shí)自我，會(huì)發(fā)現(xiàn)自我的不同方面
B.當(dāng)對(duì)自我的認(rèn)識(shí)出現(xiàn)分歧時(shí)，應(yīng)理性分析和總結(jié)
C.個(gè)體最不了解自我
D.認(rèn)識(shí)自我不能只靠自我的感覺(jué)
【答案】A B D
17.小鄭是中職一年級(jí)學(xué)生，他對(duì)自己的專業(yè)不感興趣，小鄭應(yīng)該怎樣做?（ ）
A.尋找專業(yè)興趣點(diǎn)
B.課余時(shí)間學(xué)習(xí)感興趣的知識(shí)和技能
C.郁郁寡歡，混到畢業(yè)再說(shuō)
D.向?qū)W長(zhǎng)了解專業(yè)特色與發(fā)展前景
【答案】A B D
18.小張是個(gè)“暴脾氣”,只要和別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)就要爭(zhēng)個(gè)你輸我贏，甚至說(shuō)不過(guò)還會(huì)動(dòng)手。每當(dāng)平靜之后，他就開始后悔，總是說(shuō)：“我就是控制不住自己的脾氣。”我們可以幫助小張普及哪些調(diào)節(jié)情緒的知識(shí)?（ ）
A.情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的
B.改變對(duì)事件的看法和評(píng)價(jià)，情緒也會(huì)發(fā)生相應(yīng)變化
C.避免身體疲倦，保持精力充沛，有助于調(diào)節(jié)情緒
D.通過(guò)運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移注意力等方式可以緩解情緒的強(qiáng)度
【答案】A B C D
19.小吳發(fā)現(xiàn)自己對(duì)班上一位女同學(xué)特別上心，總?cè)滩蛔∪リP(guān)注她。你認(rèn)為小吳應(yīng)該采取的正確應(yīng)對(duì)方式有（ ）。
A.大膽示愛(ài)，積極追求
B.將好感放在心里，先認(rèn)真完成學(xué)業(yè)
C.公開、適度交往，提升愛(ài)的能力和責(zé)任心
D.提醒自己現(xiàn)在談愛(ài)情為時(shí)過(guò)早
【答案】B C D
第II卷（非選擇題）
二、判斷題：本大題共計(jì)10個(gè)小題，每小題1分，計(jì)10分。
20.新時(shí)代為我們的成長(zhǎng)和成才提供了廣闊的舞臺(tái)和無(wú)限的機(jī)遇。（√）
21.將來(lái)做什么都可以，干一行、愛(ài)一行，因此不需要做職業(yè)生涯規(guī)劃。（×）
22.對(duì)自我的認(rèn)識(shí)不僅包括生理我和心理我，還包括自我與他人、社會(huì)之間的關(guān)系等。（√）
23.面對(duì)挫折，不能有沮喪、憤怒或失望的情緒，因?yàn)檫@是脆弱的表現(xiàn)。（×）
24.高興可以讓我們思維活躍、全身舒暢，所以越高興越好。（×）
25.考試緊張會(huì)讓大腦一片空白，所以只有一點(diǎn)兒都不緊張才能考出好成績(jī)。（×）
26.擁有美好的愛(ài)情離不開責(zé)任，也離不開愛(ài)的能力。（√）
27.過(guò)早性行為會(huì)大大增加青少年感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。（√）
28.親子關(guān)系可能是親密和諧的，也可能是疏遠(yuǎn)或沖突的。（√）
29.有感恩父母的心就行了，不用表現(xiàn)出來(lái)。（×）
三、名詞解釋：本大題共計(jì)4小題，每小題5分，計(jì)20分。
30.職業(yè)理想
【答案解析】職業(yè)理想是個(gè)人對(duì)未來(lái)所從事職業(yè)的向往和追求，是人生理想的重要組成部分。
31.心理健康
【答案解析】心理健康是人在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中自我認(rèn)識(shí)恰當(dāng)、情緒體驗(yàn)良好、認(rèn)知效能良好、行為舉止適當(dāng)、人際交往良好、環(huán)境適應(yīng)良好的一種狀態(tài)。
32.接納自我
【答案解析】是個(gè)體對(duì)自我采取積極的態(tài)度，在充分、深入地認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，正確對(duì)待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，認(rèn)可自己的想法、行為和情緒。
33.性騷擾
【答案解析】是指違背他人意愿，以言語(yǔ)、文字、圖像、肢體行為等方式對(duì)他人進(jìn)行帶有性意味的冒犯或侮辱。
四、簡(jiǎn)答題：本大題共計(jì)2小題，計(jì)12分
34.我們面臨的新時(shí)代，既是近代以來(lái)中華民族發(fā)展的最好時(shí)代，也是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的最關(guān)鍵時(shí)代。新時(shí)代，對(duì)我們青年學(xué)生有哪些具體的要求？（6分）
【答案解析】樹立遠(yuǎn)大理想（1分）；熱愛(ài)偉大祖國(guó)（1分）；擔(dān)當(dāng)時(shí)代責(zé)任（1分）；勇于砥礪奮斗（1分）；練就過(guò)硬本領(lǐng)（1分）；錘煉品德修為（1分）。
35.每個(gè)人都可以積極主動(dòng)地管理自己的情緒，請(qǐng)你談一談管理情緒的方法？（6分）
【答案解析】調(diào)整想法（2分）；掌握正確的宣泄方式（2分）；調(diào)整身體狀態(tài)（2分）。
五、材料分析題：（共計(jì)2小題，第1小題7分，第2小題8分，共計(jì)15分）
36．閱讀材料，回答下列小題。
材料一 司馬遷是西漢史學(xué)家、文學(xué)家、思想家，曾因替李陵辯護(hù)，被漢武帝處以重刑。在《報(bào)任安書》中，司馬遷坦言了受刑之后是什么信念支撐他頑強(qiáng)活下去的。他認(rèn)為“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛”,并以周文王、孔子、屈原等古圣先賢憤而著書的典故為榜樣，鞭策自己堅(jiān)強(qiáng)地活下去，完成畢生心愿。最終，司馬遷忍辱負(fù)重完成“二十四史”之首——《史記》。魯迅曾評(píng)價(jià)《史記》為“史家之絕唱，無(wú)韻之《離騷》”。司馬遷用他的故事告訴人們：遇到挫折時(shí)，要心存高遠(yuǎn)，樹立明確的目標(biāo)，只有如此才能活出自己想要的人生。
●結(jié)合材料談一談：我們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中，應(yīng)如何提升抗逆力?
【答案解析】評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
37．閱讀材料，回答下列小題。
材料二 中職二年級(jí)的小吳動(dòng)手能力強(qiáng)，專業(yè)技能掌握快，平時(shí)經(jīng)常幫助其他同學(xué)，受到同學(xué)們的普遍認(rèn)可。但是小吳對(duì)自己很不滿意，特別是為自己內(nèi)向的性格而感到苦惱。因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)班上不少同學(xué)都非常活躍，說(shuō)起話來(lái)都是滔滔不絕，很受歡迎。但是自己一開口就緊張，不知道說(shuō)什么好。他很擔(dān)心自己在同學(xué)眼中是個(gè)笨嘴笨舌的傻小子。
●假如你是小吳的好朋友，你將如何開導(dǎo)和安慰他?
【答案解析】評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
題號(hào)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
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答案
題號(hào)
11
12
13
14
15
16
17
18
19
答案
得分格次
主要特征
樣例
水平0分的回答
沒(méi)有回答；或回答與題目無(wú)關(guān)；或簡(jiǎn)單照搬材料，僅重復(fù)題目?jī)?nèi)容；或情感態(tài)度和價(jià)值觀有重大偏差與錯(cuò)誤。
在日常生活中，要努力提升抗逆力。
水平4分的回答
能夠根據(jù)材料和所學(xué)知識(shí)，回答出一兩種提升抗逆力的方法，但觀點(diǎn)的邏輯性不強(qiáng)，說(shuō)服力不夠，表述不夠全面。
以先賢為榜樣，努力完成自己的目標(biāo)。
水平7分的回答
能夠根據(jù)材料和所學(xué)知識(shí)，回答出兩種以上的在日常生活和學(xué)習(xí)中提升抗逆力的方法，條理清晰，表述全面，觀點(diǎn)準(zhǔn)確。
司馬遷有"人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛”的堅(jiān)定信念，以古圣先賢為榜樣，堅(jiān)強(qiáng)地活下去并完成了畢生心愿。從材料中可以看出，在日常生活中提升抗逆力，首先要確立明確的人生目標(biāo)，為完成目標(biāo)而不懈努力；其次要心存高遠(yuǎn)、保持樂(lè)觀，以先賢為榜樣，用寬廣的胸襟看待挫折；再次要積極看待自己，照顧好自己；等等。
得分格次
主要特征
樣例
水平0分的回答
沒(méi)有回答；或回答與題目無(wú)關(guān)；或簡(jiǎn)單照搬材料，僅重復(fù)題目?jī)?nèi)容；或情感態(tài)度和價(jià)值觀有重大偏差與錯(cuò)誤。
我自己也不太會(huì)說(shuō)話，更不知道該如何勸人。
水平4分的回答
能夠結(jié)合材料和所學(xué)知識(shí)，回答出一兩個(gè)正確看待青少年心理特征差異的要點(diǎn)，但觀點(diǎn)的邏輯性不強(qiáng)，說(shuō)服力不夠，表述不夠全面。
每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，你要多看到自己的優(yōu)點(diǎn)。
水平8分的回答
能夠結(jié)合材料和所學(xué)知識(shí)回答出兩個(gè)以上的關(guān)于正確看待青少年心理特征差異的要點(diǎn)，條理清晰，表述全面，觀點(diǎn)準(zhǔn)確。
可以從以下幾個(gè)方面來(lái)開導(dǎo)和安慰小吳。第一，每個(gè)人的性格、能力都是不同的。雖然你性格內(nèi)向，但是你動(dòng)手能力強(qiáng)、樂(lè)于助人，你在班上是很受歡迎的，沒(méi)有同學(xué)笑話你。第二，你要接納自己的性格特點(diǎn)，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。你可以多給同學(xué)們講講你學(xué)習(xí)專業(yè)技能的經(jīng)驗(yàn)，
讓大家看到你的優(yōu)點(diǎn)，這樣你也不會(huì)那么內(nèi)向了。

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