身心健康的意思是說身就是身體，心就是心理，身體及心理的雙重健康。身體健康是一切的根本，保持身體健康要有良好的作息規(guī)律，勤加鍛煉，盡量改掉不良的生活習慣。心理健康就要有正確的三觀，陽光且積極向上，時刻能保持一個良好的情緒，就是心理健康。身心健康是什么意思；身心健康是指身體健康、心理健康。健康包含三個要素：身體健康、心理健康和社會適應能力，單純的身體健康（沒病），還不能叫做健康。只有身體、心理和社會適應都健康了，才是真正的健康。

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身心健康的意思是說身就是身體，心就是心理，身體及心理的雙重健康。

身體健康是一切的根本，保持身體健康要有良好的作息規(guī)律，勤加鍛煉，盡量改掉不良的生活習慣。

心理健康就要有正確的三觀，陽光且積極向上，時刻能保持一個良好的情緒，就是心理健康

身心健康是什么意思

身心健康是指身體健康、心理健康。健康包含三個要素：身體健康、心理健康和社會適應能力，單純的身體健康（沒病），還不能叫做健康。只有身體、心理和社會適應都健康了，才是真正的健康。

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