減肥期間嘴饞想吃酸辣粉?試試這個低卡版
來源:泰然健康網 時間:2024年12月29日 09:58
減肥期間嘴饞想吃酸辣粉?試試這個低卡版!
減肥期間真的不能吃酸辣粉嗎?別急,今天就給大家分享一個低卡又美味的魔芋酸辣粉做法,保證讓你吃得開心又不怕胖!
首先,準備好你喜歡的蔬菜和低卡魔芋粉,把它們放進開水里煮一下。接下來,在碗里放入辣椒面、芝麻、蒜末、孜然粉和一點點涼油,攪拌均勻。
然后,熱油澆到調料上,鍋里剩下的油可以用來煎熟牛肉。接著,在碗里加入三勺陳醋、一勺老抽、兩勺生抽、一點點糖、一勺蠔油和半勺鹽,攪拌均勻。最后,加入煮菜和面的湯,就可以啦!
最后一步,放上香菜點綴一下,味道更棒哦!如果你喜歡吃酸,可以根據自己的口味多放一點醋。不過,湯就不要喝了哈,酸酸辣辣的比吃水煮菜要開心多了!
減肥期間不要怕吃油哦,適量的油脂可以讓我們的腸道更通暢。快來試試這個低卡酸辣粉吧,保證讓你吃得滿足又不怕胖!
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