紅豆牛奶粥，減肥也能喝！
姐妹們，快來(lái)試試這款健康又美味的紅豆牛奶粥吧！再也不怕喝奶茶長(zhǎng)胖啦～

食材準(zhǔn)備：
紅豆 150g
黑豆 80g
糯米 80g
黑米 50g
薏米 50g
紅棗 適量
冰糖 適量（根據(jù)個(gè)人口味添加）

制作步驟：
先將紅豆、黑豆、糯米、黑米和薏米提前浸泡一夜，除了紅棗和冰糖。
將所有食材放入電飯煲，加入約2000毫升水，煮40分鐘（時(shí)間一定要足夠，否則會(huì)影響口感）。
煮好后，按照1:1.5的比例加入牛奶，攪拌均勻。

這樣做出來(lái)的紅豆牛奶粥，真的有種奶茶的感覺(jué)！特別頂飽，早上喝一杯再加一個(gè)水煮蛋，到中午都不怎么餓。推薦給正在減肥的姐妹們嘗試哦～

快來(lái)試試吧，健康又美味，誰(shuí)不愛(ài)呢？

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