學(xué)校介紹 　　我們機(jī)構(gòu)為企業(yè)及個(gè)人提供專業(yè)、系統(tǒng)、便捷的財(cái)經(jīng)知識(shí)產(chǎn)品與服務(wù)，幫助萬(wàn)千企業(yè)系統(tǒng)提升財(cái)務(wù)運(yùn)作水平，也為百萬(wàn)學(xué)員提供學(xué)習(xí)深造、求職、創(chuàng)業(yè)、職業(yè)晉升、人脈拓展的機(jī)會(huì)和舞臺(tái)。
　　為滿足健康管理行業(yè)快速發(fā)展以及對(duì)健康管理人才和相應(yīng)資質(zhì)認(rèn)證的迫切需求，切實(shí)做好健康管理工作，提升醫(yī)療機(jī)構(gòu)服務(wù)水平，加強(qiáng)健康管理人才隊(duì)伍建設(shè)，我校現(xiàn)開(kāi)展《健康管理師》專業(yè)培訓(xùn)。
課程介紹 培訓(xùn)內(nèi)容：
1、基本理論知識(shí)
健康管理概述、營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)、中醫(yī)基本理論知識(shí)、心理與健康、健康管理服務(wù)與營(yíng)銷
2、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生與膳食健康
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方法、居民膳食指南、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、飲食結(jié)構(gòu)分類。
主要內(nèi)容：
健康維護(hù)計(jì)劃是指在特定的時(shí)期內(nèi)，依據(jù)患者的年齡、性別及危險(xiǎn)因素而計(jì)劃進(jìn)行的一系列干預(yù)措施。具體包括：做什么、間隔多長(zhǎng)時(shí)間做一次、什么時(shí)候做。按照臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容，預(yù)防干預(yù)活動(dòng)一般包括：健康咨詢指導(dǎo)、疾病的早期篩檢、現(xiàn)患管理和隨訪等。健康維護(hù)計(jì)劃的一個(gè)重要內(nèi)容是根據(jù)危險(xiǎn)因素的評(píng)估以及患者的性別、年齡的信息，確定干預(yù)的措施，包括健康咨詢、健康篩檢、免疫接種和化學(xué)預(yù)防。

特色優(yōu)勢(shì) 主要的工作職能：
1、采集和管理個(gè)人或群體的健康信息；
2、評(píng)估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性；
3、進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo)；
4、制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃；
5、對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù)；
6、對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣；進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開(kāi)發(fā)；進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估。
授課優(yōu)勢(shì)：
1、網(wǎng)絡(luò)授課、重難點(diǎn)歸納，課后題庫(kù)練習(xí)
2、基礎(chǔ)務(wù)實(shí)，講解重難點(diǎn)，隨時(shí)隨地解決疑難問(wèn)題
3、互動(dòng)式教學(xué)，帶學(xué)式備考、備考不慌。
行業(yè)趨勢(shì) 　　從2000年到2010年，健康產(chǎn)業(yè)的消費(fèi)將由兩千億增長(zhǎng)至10000億美元，足足有五倍的增長(zhǎng)。有關(guān)專家表示，全國(guó)大健康行業(yè)高度契合未來(lái)全國(guó)發(fā)展趨勢(shì)，老齡化的加速、中產(chǎn)階級(jí)的形成等五大趨勢(shì)共同聚力之下，將為全國(guó)大健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展插上騰飛的翅膀。
　　全面建小康，首先要保健康。在人口的平均壽命日益延長(zhǎng)、慢性疾病不斷增加的情況下，如何利用有限的資源，限度的提高生命質(zhì)量及減輕社會(huì)負(fù)擔(dān)，是我們?cè)谛聲r(shí)期面臨的重大挑戰(zhàn)。隨著人口老齡化進(jìn)程的加快，人們對(duì)健康維護(hù)及改善的需求日益增長(zhǎng)，傳統(tǒng)的醫(yī)療服務(wù)模式已不能滿足發(fā)展的需要。
學(xué)習(xí)資料 　　健康管理師考試考點(diǎn)：信息采集都考哪些內(nèi)容
信息采集
1.衛(wèi)生服務(wù)記錄表單的主要內(nèi)容(熟悉)
衛(wèi)生服務(wù)記錄表單是衛(wèi)生管理部門依據(jù)全國(guó)法律法規(guī)、衛(wèi)生制度和技術(shù)規(guī)范的要求，用于記錄服務(wù)對(duì)象的有關(guān)基本信息、健康信息以及衛(wèi)生服務(wù)操作過(guò)程與結(jié)果的醫(yī)學(xué)技術(shù)文檔，具有醫(yī)學(xué)效力和法律效力。一般包括如下部分：基本信息、兒童保健、婦女保健、疾病控制、疾病管理和醫(yī)療服務(wù)。
2.常用健康調(diào)查表的種類(掌握)
三類：①健康體檢表、②行為危險(xiǎn)因素調(diào)查表、③相關(guān)疾病管理的隨訪表是最為重要的健康管理信息的來(lái)源。
六種：基本信息、兒童保健、婦女保健、疾病控制、疾病管理和醫(yī)療服務(wù)。
3.人體體格測(cè)量常用指標(biāo)的種類(掌握)
①體重和身高、②腰圍、③血壓(④心率)
4.評(píng)價(jià)體重狀況的表示方法(掌握)
①年齡組別體重②身高組別體重③理想體重(標(biāo)準(zhǔn)體重)④體質(zhì)指數(shù)
5.兒童年齡組別體重的評(píng)價(jià)方法(熟悉)
主要用于兒童。以實(shí)測(cè)體重與同年齡組的標(biāo)準(zhǔn)體重進(jìn)行比較，應(yīng)在標(biāo)準(zhǔn)體重均值的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)(或在第25~75百分位數(shù)范圍)。
6.兒童身高組別體重的評(píng)價(jià)方法(熟悉)
以實(shí)測(cè)體重與同身高組的標(biāo)準(zhǔn)體重相比較，應(yīng)在均值的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)(或在第25~75百分位數(shù)范圍)。主要用于兒童，對(duì)區(qū)分急性營(yíng)養(yǎng)不良和慢性營(yíng)養(yǎng)不良有較大意義。
7.理想體重計(jì)算公式(熟悉)
理想體重=身高(cm)-100(身高165cm以下者減105)。
實(shí)測(cè)體重在理想體重±10%范圍為正常，±10%-20%為瘦弱或者超重，超過(guò)20%為肥胖，低于20%為嚴(yán)重消瘦。
8.體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式(掌握)
評(píng)價(jià)18歲以上成人群體營(yíng)養(yǎng)狀況的常用指標(biāo)。BMI=體重(kg)/[身高(m)]2
全國(guó)成人標(biāo)準(zhǔn)：BMI<18.5kg/m2低體重，18.5~23.9kg/m2正常，24.0~27.9kg/m2超重，≥28kg/m2為肥胖。
9.腰圍的評(píng)價(jià)方法(掌握)
腰圍是臨床上估計(jì)患者腹部脂肪過(guò)多的最簡(jiǎn)單和實(shí)用的指標(biāo)。男性腰圍≥85cm、女性腰圍≥80cm患肥胖相關(guān)疾病的危險(xiǎn)性增加。
10.血壓的分類(掌握)
血壓有動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓、靜脈壓。通常說(shuō)的血壓是動(dòng)脈血壓，動(dòng)脈血壓又分為收縮壓和舒張壓。心臟收縮時(shí)，動(dòng)脈內(nèi)的壓力，此時(shí)壓力稱收縮壓。心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈彈性回縮產(chǎn)生的壓力稱為舒張壓，也稱低壓。
11.血壓的表示方法(掌握)
血壓通常以毫米汞柱(mmHg)表示，也可用千帕(kPa)表示，1mmHg=0.133kPa，也就是7.5mmHg=1kPa
12.全國(guó)成年人血壓的標(biāo)準(zhǔn)(掌握)
正常血壓：收縮壓<120mmHg，舒張壓<80mmHg
正常高值：收縮壓120~139mmHg，舒張壓80~89mmHg
高血壓：收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg。
　　營(yíng)養(yǎng)師營(yíng)養(yǎng)知識(shí)復(fù)習(xí)：香蕉的營(yíng)養(yǎng)
香蕉有助降低血壓
鉀對(duì)人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。
很多母親喜歡在孩子便秘時(shí)，給孩子吃香蕉，這也絕對(duì)正確。營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)，香蕉內(nèi)含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調(diào)整腸胃機(jī)能。
香蕉對(duì)失眠或情緒緊張者也有療效，因?yàn)橄憬栋牡鞍踪|(zhì)中，帶有氨基酸，具有安撫神經(jīng)的效果，因此在睡前吃點(diǎn)香蕉，多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。
并非人人適宜吃
香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是并非人人適宜吃。營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，建議這些病人如果每天吃香蕉的話，以半條為限。此外，香蕉糖分高，一條香蕉約含120卡路里熱量(相等于半碗白飯)，患糖尿病者也必須多注意吸取的分量不能多。

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