美咯

月經(jīng)后黃金瘦身期

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，27歲）今年我的身材出現(xiàn)了一些偏胖的現(xiàn)象，導(dǎo)致我都不能穿一些比較修身一些的衣服，對自己的身材沒有一點自信，月經(jīng)后黃金瘦身期是什么時候？

醫(yī)生回答(1)

譚軍|主任醫(yī)師整形外科 湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：月經(jīng)后黃金瘦身期一般是在月經(jīng)干凈之后7天左右的時候，這個時候如果做一些瘦身運動的話能夠很好的將身體內(nèi)的一些毒素還有垃圾很好的排出，從而起到瘦身的效果，月經(jīng)期間一定要做好自身的保暖工作，避免著涼，以免引起痛經(jīng)的現(xiàn)象，而且不要吃一些辛辣刺激性的食物。

2022-04-07 17:30:14

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