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跑步后會(huì)經(jīng)常拉肚子怎么回事

會(huì)員305035已回復(fù)

我平時(shí)特別喜歡運(yùn)動(dòng)，但是最近發(fā)現(xiàn)我每次跑步后經(jīng)常拉肚子，跑步后會(huì)經(jīng)常拉肚子怎么回事?

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃玉紅主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：炎癥性腸?。冃越Y(jié)腸炎、克羅恩?。⑽改c動(dòng)力性疾...

跑步后會(huì)經(jīng)常拉肚子可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)型腹瀉引起的，主要原因是在跑步的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)加速了胃腸道的蠕動(dòng)使腸道壓力升高，腸道缺血進(jìn)而導(dǎo)致消化加快，出現(xiàn)想排便、拉肚子的感覺。

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經(jīng)常拉肚子可能是以下原因引起的。
如果是因?yàn)槠髻|(zhì)性病變引起的經(jīng)常拉肚子，一般會(huì)持續(xù)很久，而且會(huì)出現(xiàn)大量的便血、粘液便、便不干凈、里急后濃，便后還想便等癥狀。出現(xiàn)這種情況的病因有很多，有傳染性、腫瘤、甲狀腺病、糖尿病、自身免疫病等。出現(xiàn)拉肚子的癥狀有很多種，第一種情況就是功能性和器質(zhì)性的，如果出現(xiàn)了器質(zhì)性的情況，一定要去醫(yī)院檢查。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

拉肚子腰酸可能是多種原因?qū)е碌?，具體分析如下：
如果出現(xiàn)拉肚子、腰酸等癥狀，可能是缺微量元素，也可能是腎虛。最好不要感冒，可以口服蒙脫石散，同時(shí)服用藿香正氣軟膠囊，保持大便的形狀；如果是缺微量元素，同時(shí)還伴有低血鉀，可以服用氯化鉀片；腎虛、腰酸，可以服用補(bǔ)腎的藥物；如果是腎虛，可以服用一些補(bǔ)腎的藥物。

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擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

通常情況下，吃東西容易拉肚子可能是消化不良、慢性腸炎等原因?qū)е碌摹＞唧w情況分析如下：
消化不良：消化不良是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，主要癥狀為餐后飽脹、腹部脹氣、噯氣、反酸、嘔吐、腹瀉等，消化不良患者可能會(huì)出現(xiàn)吃東西容易拉肚子的情況。
慢性腸炎：慢性腸炎是指由病菌感染、飲食、精神壓力過大等因素引起的腸道黏膜的慢性炎癥，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，如果患有慢性腸炎，可能會(huì)導(dǎo)致吃東西容易拉肚子。

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擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

腹瀉引起的免疫力下降，或是電解質(zhì)失調(diào)，都會(huì)引起腹瀉后全身酸痛。要做好體溫、血液常規(guī)、微量元素、電解質(zhì)等檢查。出現(xiàn)脫水癥狀時(shí)，要及時(shí)服用補(bǔ)液鹽，或靜脈補(bǔ)充電解質(zhì)。如果出現(xiàn)發(fā)熱導(dǎo)致的肌肉疼痛，可以口服維生素C片，同時(shí)還可以使用對(duì)乙酰氨基酚。服藥2個(gè)小時(shí)后，要再次量體溫，平時(shí)需避免辛辣刺激的食物，保證充足的休息。

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很容易拉肚子可能是腸胃功能紊亂，比如消化不良、慢性結(jié)腸炎等因素導(dǎo)致的。
通常飲食不當(dāng)，或者是暴飲暴食，或者是腹部受寒等可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、慢性結(jié)腸炎等，進(jìn)而可能會(huì)出現(xiàn)很容易拉肚子的情況。平時(shí)可以通過合理的膳食來調(diào)節(jié)，適量多餐，不要食用辛辣刺激性的食品，同時(shí)也要注意保護(hù)胃腸道的粘膜，如果沒有明顯的改善作用，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用有助于消化和調(diào)節(jié)脾胃功能的藥物。

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奧司他韋吃了拉肚子可能是多種原因?qū)е碌?，具體分析如下：
奧司他韋是一種主要用于預(yù)防和治療A型和B型流感的抗病毒藥物，其副作用以胃腸道為主，少量人服用后會(huì)引起腸胃不適，如腹瀉、惡心、嘔吐、腹部疼痛。另外，感冒還會(huì)引起腹瀉，建議去醫(yī)院呼吸科做血常規(guī)、便常規(guī)等檢查，如果腹瀉不是很嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的建議下口服奧司他韋，還可以使用雙歧桿菌來調(diào)節(jié)腸道菌群。

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