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醋療足浴功效有哪些醋療足浴的使用方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月29日 02:14

一、醋療足浴的簡介

　　1，保養(yǎng)方法。醋療是用食醋進行保健、美容的一種保養(yǎng)療法。

　　2，醋中成分。含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物。

　　3，醋療案例。一位曾經(jīng)在芳珂美容會所做過醋療美容的女士說，過去她的皮膚比較黑，有點粗糙，做了一段時間醋療美容后，她的皮膚變細(xì)變白了。但這種方法也不是一勞永逸的美容方法，如果停止醋療美容，再不注意保養(yǎng)，皮膚就會慢慢地恢復(fù)到從前的樣子。

　　4，睡前浴足本來就有安眠的作用。宋代文學(xué)家蘇東坡有“主人勸我洗足眠，倒床不復(fù)聞鐘鼓”的詩句。而用醋浸泡足，能促進機體的血液循環(huán)，解除疲勞，幫助入睡，有效治療失眠。但需要注意的事，使用醋泡足，必須用優(yōu)質(zhì)醋，如江蘇鎮(zhèn)江醋、四川保寧醋、山西老陳醋等，禁用化學(xué)醋。

二、醋療足浴的功效

　　1，醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物。故對人體的皮膚有柔和的刺激作用，能促使血管擴張，營養(yǎng)供應(yīng)充足，使皮膚長得豐潤飽滿，并能殺死皮膚上的一些細(xì)菌治療疥癬。

　　2，據(jù)萍鄉(xiāng)芳珂美容會所總經(jīng)理李敏女士介紹。醋的確具有美容護膚的功能。早有科學(xué)研究表明，陳醋含有人體所需的酶、乳酸、氨基酸等化合物，這些成份對人體皮膚有柔和的刺激作用，能使小血管擴張，促進皮膚血液循環(huán)，并能殺死皮膚上的一些細(xì)菌，抑制和降低人體衰老過程中氧化自由基的形成，使皮膚光潤。

　　3，中醫(yī)認(rèn)為。醋味酸，性苦、溫，能活血散淤、消食化積、消腫軟堅、解毒殺蟲、治癬療瘡。有學(xué)者認(rèn)為醋具有調(diào)節(jié)機體酸堿平衡，促進正常的新陳代謝，幫助消化吸收，保護肝腎功能，擴張血管并保護動脈的功效，還能延緩衰老減肥、美容。

　　4，抗菌效果。醋療足浴在消除人們疲勞的同時，也加入了醋的功效，為預(yù)防流感起到了很好的作用。對于引起手干、手裂、腳臭、腳汗、腳癢、腳裂、腳氣、腳癬以及皮膚局部瘙癢等皮膚疾患的金黃色葡萄菌、大腸桿菌、白色念珠菌、綠濃桿菌等致病菌有很好的抗菌效果。

三、醋療足浴的方法

　　1，絕世好藥。醋，自遠(yuǎn)古以來一直是食材也是絕妙好藥。它具有養(yǎng)肝、開胃除積、療痛腫、散瘀止血、解毒、散水氣、癥結(jié)痰癖、產(chǎn)后血暈、治心腹血氣痛等療效。

　　2，洗腳時。在溫?zé)岬乃屑尤肷倭康氖秤么祝丛『髸X得格外的涼爽舒適。

　　3，皮膚粗糙的人。用醋與甘油以5比1的比例調(diào)勻，然后經(jīng)常搓腳面皮膚，會使皮膚變得光潔細(xì)嫩，皺紋減少。

　　4，治足跟痛。米醋1000克，適當(dāng)加熱后浸泡患足，每次一小時，每日一次，15-20次為一療程。

　　5，睡前侵泡雙腳。每晚睡前將60度左右的熱水2500毫升倒人盆中，加食醋150毫升浸泡雙腳。

　　6，腳裂口，疼痛難忍。買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋后5分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。兩個療程后，病徹底好。

四、醋療足浴的好與壞

　　1，醋作為一種皮膚剝脫劑，對皮膚有一定的刺激性。而人的皮膚性質(zhì)不同，有干性、油性、敏感性等區(qū)別，因此做醋療美容也要因人而異，美容時間的長短應(yīng)有區(qū)別。

　　2，如果在美容過程中有痛、癢等刺激感。如果過程中發(fā)生不適，應(yīng)立即停止。李敏女士說，任何美容方法都不可能適用于所有的人?，F(xiàn)在日本有一種能檢測人皮膚性質(zhì)的儀器，一般人在做美容前，都用這種儀器確定自己的皮膚是否適合某種美容方法，這種對美容的慎重態(tài)度值得我們借鑒。

　　3，專業(yè)針對皮膚保健的洗浴藥液。不僅為患有手、腳及局部皮膚病的患者帶來完全天然、無刺激的新療法，而且為家庭日常皮膚洗浴保健提供了安全、易操作的最佳方法。

　　4，適宜的群體。適用于產(chǎn)后婦女及中老年人的腳干、裂和皮膚瘙癢患者。