一、中藥足浴治療原理    

足與人體健康關(guān)系很大，關(guān)于足部的養(yǎng)生研究在我國(guó)已有悠久的歷史，《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：陰脈集于足下，而聚于足心，謂經(jīng)脈之行；三經(jīng)皆起于足。既足部是三陰經(jīng)的起點(diǎn)，三陽(yáng)經(jīng)的終點(diǎn)。足掌有300多處穴位、67個(gè)反射區(qū)，是人體的一個(gè)縮影。通過足浴和足部按摩刺激，促使全身血液循環(huán)改善，調(diào)節(jié)各臟腑器官的功能，改善內(nèi)臟產(chǎn)生的病理變化，提高機(jī)體自我防御及免疫力。

中藥足浴療法是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，以整體觀念和辨證論治為原則。在浸泡的過程中，借助藥力和水的熱力作用，通過皮膚毛孔吸收，經(jīng)絡(luò)傳遞，可使肌體氣血運(yùn)行通暢；血脈通暢后，藥物隨熱而行，乘熱吸收，經(jīng)脈循環(huán)，直達(dá)病所。

圖片來(lái)源：圖蟲創(chuàng)意

二、什么樣的病癥適合中藥足浴

應(yīng)用不同的中藥煎汁足浴，可治療以下病癥：頭暈、頭痛、失眠、耳鳴、頸椎綜合征、神經(jīng)衰弱；慢性咽炎、鼻炎、感冒、咳嗽、氣管炎、支氣管哮喘；下肢血栓性閉塞性脈管炎、趾甲炎、濕疹足癬、足趾變形、下肢靜脈曲張；風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、足跟痛、腰痛及坐骨神經(jīng)痛；心血管疾病如高血壓、低血壓、冠心病、中風(fēng)后遺癥、肥胖癥；胃下垂、便泌等胃腸道疾??；糖尿病、腦萎縮、老年癡呆癥。

對(duì)于美容祛斑亦有較好療效。

三、中藥足浴的治療方法         

1.足浴水：泡足水一般采用自來(lái)水，有農(nóng)藥或化肥污染，則應(yīng)禁用。因?yàn)槲廴镜乃葑悖p足在溫度的作用下，毛細(xì)血管會(huì)擴(kuò)張，毛孔開放，人體皮膚容易吸收污染水質(zhì)中的有害物質(zhì)，危害身體健康。

2.足浴容器：足浴容器以木制盆為最好，因木制盆散熱較慢，有利于保溫。高度應(yīng)以沒過踝關(guān)節(jié)為佳，寬度則以能容納雙腳即可。假如足浴容器太矮，熱水浸泡的位置就低，浸泡到的下肢皮膚面積也就相對(duì)少。

3.足浴的溫度：泡足液的溫度，應(yīng)以能耐受為限，足浴后感覺輕松舒適的溫度為適宜。一般可控制40～50℃，老人和兒童不宜過高，風(fēng)寒感冒，關(guān)節(jié)炎及素體畏寒怕冷的病人水溫在50～60℃。

4.足浴的時(shí)間：如果用于強(qiáng)身保健，以每次30分鐘為宜；用于治療每次45分鐘為宜；用于強(qiáng)身保健，每日1次即可。若用于治療，每日2次。

5.藥液準(zhǔn)備：將準(zhǔn)備好的中藥先用2000ml，冷水浸泡，武火煎煮40分鐘，文火煎至1000ml，取汁后再加水2000ml煎至1000ml，將2份藥汁放在盆中浸泡雙足。

在足浴過程中可配合足部按摩，如腳趾、足背、足跟、腳掌、小腿前后及足三里、承山、涌泉等穴，而后按摩相應(yīng)放射區(qū)。

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四、中藥足浴的     注意事項(xiàng)    

泡足前必需用肥皂清除污垢，忌用堿性大的洗衣肥皂，選用堿性小或不含堿性的香皂或沐浴液，以免過份洗去皮脂而引起皮膚干燥。

泡足過程中若藥液冷卻，應(yīng)加熱后再用。飯后不能立即進(jìn)行足浴，以免影響消化。因?yàn)樽阍】杉訌?qiáng)胃腸蠕動(dòng)，為保證足浴的治療時(shí)間，足浴前應(yīng)排盡大小便。

病房環(huán)境宜安靜舒適，室溫適中，不要直接吹風(fēng)，最好配以柔和的燈光和音樂，讓患者心曠神怡，精神放松。水溫保持溫?zé)幔湟滓鸶忻暗炔贿m，太熱會(huì)燙傷皮膚，尤其糖尿病患者浸泡水溫更不宜太高。凡燒傷、膿皰瘡、水痘、麻疹及足部外傷者不宜足浴。足部皮膚皸裂者水溫不宜太高，泡洗后擦干應(yīng)涂上凡士林等。冬天應(yīng)在膝蓋上加蓋大毛巾保暖，足浴后立即擦干雙腳，冬天注意足部保暖。足浴過程中應(yīng)加強(qiáng)病情觀察，注意患者神志、面色、汗出等情況，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即停止并報(bào)告醫(yī)生處理。

五、結(jié)語(yǔ)    

中藥足浴是用中藥煎煮取汁泡腳的一種保健治療方法；中藥足浴療法是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，以整體觀念和辨證論治為原則，用不同的中藥煎汁足浴，具有廣泛適應(yīng)證，在護(hù)理過程中，按治療時(shí)間，按療程經(jīng)心施治，采用中藥足浴按摩的方法，操作簡(jiǎn)便，效果顯著，經(jīng)濟(jì)安全，避免了藥物的不良反應(yīng)，病人多為老年人，疾病種類復(fù)雜，中藥足浴在此類人群中的應(yīng)用適合得到廣泛推廣。

六、中藥足浴小妙方

睡眠障礙：丹參30g，石決明30g，磁石30g，牡蠣30g，茯神15g夜交藤15g，肉桂15g，合歡皮15g，香附15g。出盆后用干毛巾輕快地搓擦按摩腳趾和掌心，其催眠助睡效果會(huì)更佳。

強(qiáng)筋健骨：骨碎補(bǔ)20g，仙鶴草20g，續(xù)斷30g，伸筋草20g，羌活15g，紅花8g，透骨草15g。

養(yǎng)生足浴方：當(dāng)歸15g，黃芪20g，紅花10g，蘇木10g，澤蘭10g，生地10g，川椒10g，葛根15g，細(xì)辛6g，酸棗仁15g，艾葉10g。

降壓足浴方：羅布麻葉15g，杜仲6g，牡蠣15g，夜交藤10g，吳茱萸10g。

中風(fēng)后手足拘攣：伸筋草、透骨草、紅花各15g。

雙足水腫：楠木，桐木各適量   。

以上小妙方均可根據(jù)患者辯證分型適量加減或相互配合使用。

文/護(hù)理中心 王營(yíng)營(yíng)

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