早餐/蔬果盛宴

用料：冰箱里有的各種蔬菜,冰箱里有的各種水果,培根,酸奶,饅頭,沙拉醬,鹽,油,水

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堅果早餐

用料：米飯,雞蛋,即食燕麥片,各類堅果,食用油

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早餐蔬菜餅

用料：胡蘿卜,土豆,洋蔥,大蔥,馬蹄,面粉,黍子粉,白糖,地瓜淀粉,鹽,雞蛋,胡椒粉

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皮皮蝦的盛宴

用料：皮皮蝦,姜片,鹽

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早餐

用料：戚風(fēng)蛋糕或土司片,雞蛋,梨片,黃瓜,橙子皮,紫菜,肉松,番茄醬

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早餐

用料：面粉,胡蘿卜，油菜，蔥花,油，鹽，十三香，雞精

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早餐

用料：玉米面,白面,牛奶,油,糖,牛奶,孝母

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早餐

用料：牛奶,干果

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