電磁輻射與電磁污染是一回事嗎？

這是兩個概念。電磁輻射存在于一切空間，凡有電流通過時，無論何種電子或電氣設備都會產(chǎn)生電磁輻射。但是有輻射并不一定形成污染，只有當輻射強度超過一定量值時，才會出現(xiàn)電磁污染。

電磁輻射不等于電磁污染。一定強度（或劑量）的電磁輻射能對人體產(chǎn)生溫熱效應，從而促進新陳代謝。只有當電磁場強度成倍提高時，電磁能量才會破壞人體的熱平衡，造成中樞神經(jīng)與心血管系統(tǒng)的功能紊亂或異常等負面影響。

這就好比紫外線，長期在井下工作的人員上井后要進行日光浴，是因為它有消毒、殺菌與促進維生素A合成的作用。經(jīng)常曬衣服、被子，也是利用太陽光的紫外線和風進行消毒。可是很多女性到了夏天就戴上帽子、墨鏡和穿長袖衣，就是因為紫外線的強度大幅度提高后，容易使人體皮膚出現(xiàn)紅斑、刺癢等過敏反應和皮膚癌。

所以，不必一聽到電磁輻射就怕得要命。只要我們嚴格控制電磁輻射的強度，就能防止電磁污染。

防護原則

1.盡量增大人體與電磁場源的距離。對于一般家用電器來說，保持0.5或1m以上的距離就基本安全了。

2.盡量縮短一次性接觸的時間。

3.采取屏蔽措施，將電磁輻射控制在一定空間范圍內(nèi)。

防護措施

手機

1.選購輻射低的手機。

2.使用手機時，盡量使用分離式耳機（通話時發(fā)話與收話系統(tǒng)分開，使發(fā)話系統(tǒng)遠離頭部）。

3.非急事盡量不要使用手機。

計算機

顯示屏? 使用鍍膜玻璃防輻射顯示屏。這種顯示屏是采用高新技術(shù)在光學玻璃上均勻地鍍上一層導電膜，能對電磁輻射起到良好的屏蔽作用。也可使用具有抗靜電、防輻射、防強光作用的金屬混織網(wǎng)型防輻射屏。

主機? 可使用由電磁屏蔽材料制作的防輻射罩。

操機人員? 可穿個體防護服（如屏蔽圍裙、護胎寶、襯衣、馬甲、孕婦裝、西裝褲等）。這些防護服均由不銹鋼軟化纖維與其他紡織纖維混織而成，手感、透氣性、洗滌性等與普通衣服一樣，可有效減少電磁輻射對健康的危害。

微波爐與電磁灶

1.選購合格的正規(guī)產(chǎn)品，嚴防使用偽劣產(chǎn)品。

2.定期（一周或半個月）徹底清洗爐灶。

2.開機后，操作人員需遠離半米以外。

3.推薦主婦穿合適的屏蔽圍裙。

4.給微波爐頂部與前部加蓋防護罩。

電熱毯

1.最好不用電熱毯。

2.如需選用，要選擇低輻射的產(chǎn)品。

3.買一塊屏蔽布，包嚴電熱用品并接地。

4.使用時應先讓電熱毯預熱，到睡覺時切斷電熱毯電源。

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