通常情況下，飯后立即喝水不好，會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，不利于食物的消化。

患者在吃完飯后，胃黏膜會分泌大量胃液進(jìn)行消化與吸收，如果患者立即喝水會稀釋胃液，并且會將消化酶沖走，導(dǎo)致食物來不及消化就進(jìn)入小腸，從而引起消化不良，患者通常會伴隨腹脹、腹痛等不適等癥狀出現(xiàn)?；颊呖梢栽谶M(jìn)食后一小時左右喝水，此時食物基本已經(jīng)消化完，患者此時喝水會中和胃液，可以補充人體所需水分，還能夠促進(jìn)身體代謝，加快胃腸的蠕動，能夠起到輔助預(yù)防便秘的作用。但患者不可一次性喝水過多，否則會加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。

建議患者飲食以清淡為主，以保持營養(yǎng)搭配均衡，避免過量食用辛辣刺激或生硬的食物，如大蒜、辣椒、堅果等，否則會損傷胃黏膜，引起患者出現(xiàn)身體不適的癥狀。

相關(guān)知識

飯前飯后喝水好嗎？
劇烈運動后應(yīng)立即喝水嗎
飯后可以立刻喝水嗎？
飯后喝水可以嗎
飯后立即飲水對身體是否有益
飯后喝水好嗎
飯后可以喝水嗎
午飯后可以喝水嗎
練瑜伽能喝水嗎 瑜伽后立即飲水不利健康
飯后多喝水減肥嗎

網(wǎng)址: 飯后立即喝水好嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview885962.html