飯后喝水好嗎

2020-11-30

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飯后是不建議大量飲水的，因?yàn)轱埡笪改c道的黏膜血供豐富，會分泌大量的胃酸，胃酸的分泌就是為了食物的消化，如果這個時候飲用大量的水分會使胃酸稀釋，就會影響胃部對食物的消化功能，造成消化功能紊亂，患者會出現(xiàn)腹脹、腹痛等相關(guān)一系列癥狀。
另外，如果食用含有淀粉類食物后飲水，就會引起腹脹的癥狀。此外，胃排空的時間大約是4-6小時，在飽食之后排空會更慢，此時大量飲水容易造成消化功能不良。但是如果飯后口渴，可以少量飲水。

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