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問

孕婦吃什么提高免疫力和增強體質(zhì)？

提問時間：2019-12-11 02:30

我現(xiàn)在這段時間吧，懷孕了，可是身體特別的差，經(jīng)常會有感冒，咳嗽的情況，我就是擔(dān)心這樣下去的話就是寶寶也免疫力底，所以我想提前補一下身體，孕婦吃什么提高免疫力和增強體質(zhì)？

答醫(yī)生回復(fù)

趙宇 副主任醫(yī)師

三甲 齊齊哈爾中醫(yī)院 中醫(yī)科

1,蛋白質(zhì)是準(zhǔn)媽媽免疫系統(tǒng)防御功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，假如蛋白質(zhì)營養(yǎng)匱乏，會影響免疫細胞以及抗體的形成，導(dǎo)致肌體抗病能力減退，各種傳染疾病會趁虛而入。
2,維生素A、C、E、泛酸、核黃素、葉酸以及牛黃酸都是準(zhǔn)媽媽維持正常生理功能所必需的營養(yǎng)素，它們的缺乏也會導(dǎo)致免疫力功能的降低。

回復(fù)時間：2019-12-11 03:03

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